Prostreno.cz

Salát z bílých fazolí

Salátek z bílých, sterilovaných fazolí a fety.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 471 kJ / 112 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy8g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na hluboké pánvi s olejem nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte scezené fazole, scezené žampióny, na jemné plátky nakrájený česnek a restujte 5 minut.
  2. Přidejte na kostičky nakrájené tofu, podle chuti osolte, opepřete a posypte paprikou. Nakonec přidejte nasekanou pažitku, promíchejte a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,00g
  • Sacharidy:

    179,00g
    • Cukry:

      23,70g
  • Tuky:

    122,83g
  • Vláknina:

    71,00g

Aktivita pro spálení: 112 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení



Podobné recepty

Zelené fazolky s estragonem

(16 hlasů)
25min
414 kJ

Salát ze zelených fazolek

(18 hlasů)
35min
324 kJ

Salát z brambor a bílých fazolí

(13 hlasů)
20min
478 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Houby se sazeným vejcem

(22 hlasů)

Omeleta se sýrem

(8 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Salát z bílých fazolí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat