Prostreno.cz

Kokosové dortíčky

Dortíčky tak akorát do pusy.

Ohodnotit
(24 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 1162 kJ / 277 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy36g
tuky13g

Ingredience na

  • 1 a 1/2 hrnku polohrubé mouky
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • 1/2 lžičky soli
  • 170 g másla
  • 1 a 1/4 hrnku cukru
  • 1 hrnek mléka
  • 4 ks bílků
  • 1 hrnek kokosu
  • 1/2 hrnku praženého kokosu - na ozdobu
  • 1 kelímek šlehačky
  • 1 balení ztužovače šlehačky

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180°C, plech na muffiny vyložte papírovými formičkami.
  2. Máslo ušlehejte ručním šlehačem do pěny s polovinou cukru. Bílky ušlehejte do tuhého sněhu, přisypte zbylý cukr a vyšlehejte dotuha, ale aby byl sníh vláčný.
  3. Do másla s cukrem přidejte polovinu mléka, třetinu mouky s práškem do pečiva a solí a šlehačem na nízké obrátky zapracujte. Přidejte zbytek mléka, zbytek mouky a vyšlehejte do hladkého těsta.
  4. Opatrně vyklopte na ušlehané bílky a promíchejte. Přisypte kokos a zamíchejte do těsta.
  5. Formičky naplňte cca do 3/4 a pečte asi 20 minut. Hotové dortíčky nechte vychladnout a ozdobte šlehačkou a opraženým kokosem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,00g
  • Sacharidy:

    356,54g
    • Cukry:

      118,80g
  • Tuky:

    182,76g
  • Vláknina:

    21,00g

Aktivita pro spálení: 277 kcal

34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

82

minut uklízení



Podobné recepty

Vánoční banánové dortíčky s překvapením

(20 hlasů)
60min
1285 kJ

Čokoládové a banánové muffiny

(22 hlasů)
40min
1118 kJ

Jahodové muffiny

(19 hlasů)
40min
1008 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

hedvika
20.06.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kokosové dortíčky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat