Prostreno.cz

Bylinková polévka

Jarní polévka plná bylinek a vitamínů.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 418 kJ / 99 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky7g

Ingredience na

  • 1 ks cibule
  • 150 g brambor
  • 700 ml zeleninového vývaru
  • 2 svazky směsi bylinek - kerblík, bazalka, estragon, řeřicha aj.
  • 2 lžíce oleje
  • 150 ml bílého vína
  • 150 ml smetany
  • 1 špetka muškátového oříšku
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli a oloupané brambory nakrájejte na kostky. V hrnci na oleji cibuli a brambory orestujte, zalijte vývarem, vínem a vařte 10 minut.
  2. Omyté, osušené bylinky jemně nakrájejte.
  3. Uvařené brambory s cibulí rozmixujte, přidejte smetanu, muškátový oříšek, podle chuti osolte, přidejte bylinky a už jen nechte projít varem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,62g
  • Sacharidy:

    67,30g
    • Cukry:

      8,53g
  • Tuky:

    171,81g
  • Vláknina:

    23,00g

Aktivita pro spálení: 99 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení



Podobné recepty

Květákový krém s parmazánem

(15 hlasů)
40min
567 kJ

Polévka ze tří druhů cibule

(16 hlasů)
55min
275 kJ

Poctivá moravská zelňačka

(10 hlasů)
1h a 50min
589 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bylinková polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat