Prostreno.cz

Rýže s hlívou ústřičnou

Jemné rizoto se zdravou hlívou ústřičnou.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 35min

    10min příprava

    25min vaření

  • 688 kJ / 164 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy24g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli, česnek a hlívu nakrájejte a na másle orestujte. Přidejte rýži, promíchejte, osolte, opepřete, zalijte vývarem a přikryté duste 20-25 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,20g
  • Sacharidy:

    241,90g
    • Cukry:

      10,00g
  • Tuky:

    92,78g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 164 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Rýže s mraženou zeleninou

(14 hlasů)
35min
724 kJ

Risotto s vínem a parmezánem

(19 hlasů)
25min
960 kJ

Rýže s broskvemi

(14 hlasů)
35min
625 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rýže s hlívou ústřičnou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat