Prostreno.cz

Hlávkový salát s rajčaty

Zeleninový salát plný vitamínů.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

    0min vaření

  • 251 kJ / 60 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy4g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Rajčata nakrájejte na čtvrtky, okurku na plátky a papriku na nudličky, vše smíchejte s drobně nakrájenou cibulí a olivami.
  2. Zeleninu zalijte zálivkou, kterou připravte našleháním octa s olejem, oregánem, cukrem, pepřem a solí.
  3. Salát posypte nasekaným koprem a nakrájeným balkánským sýrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,76g
  • Sacharidy:

    265,96g
    • Cukry:

      119,20g
  • Tuky:

    145,06g
  • Vláknina:

    75,10g

Aktivita pro spálení: 60 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení



Podobné recepty

Řecký salát s olivami

(24 hlasů)
15min
518 kJ

Salát s granátovým jablkem

(17 hlasů)
15min
436 kJ

Hlávkový salát s kerblíkem

(10 hlasů)
30min
695 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Anonym
02.04.2016
heenna
12.01.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hlávkový salát s rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat