Prostreno.cz

Mušle sv. Jakuba

Opravdová delikatesa pro milovníky Svatojakubek.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 419 kJ / 100 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy0g
tuky6g

Ingredience na

  • 12 ks mušlí sv. Jakuba
  • 150 ml suchého bílého vína
  • 1 špetka šafránu
  • 6 lžic másla
  • 2 lžíce oleje
  • 2 lžíce šlehačky
  • 2 špetky mořské soli

Postup přípravy

  1. Na pánvi se 2 lžícemi másla a olivovým olejem opatrně orestujte dozlatova z obou stran mušle, mušle osolte, vyndejte na talíř a udržujte v teple.
  2. Na stejnou pánev dejte zbytek másla, víno a povařte 5 minut.
  3. Přidejte smetanu, šafrán a vařte, až se omáčka zčásti zredukuje.
  4. Přidejte mušle, přelijte je omáčkou, prohřejte a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,40g
  • Sacharidy:

    70,80g
    • Cukry:

      3,80g
  • Tuky:

    216,80g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 100 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení



Podobné recepty

Rizoto s mušlemi a mořskými plody

(27 hlasů)
40min
583 kJ

Mušle

(15 hlasů)
60min
1804 kJ

Rychlé krevety

(22 hlasů)
20min
500 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

maxiking
04.05.2016
hedvika
02.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mušle sv. Jakuba

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat