Prostreno.cz

Hamburger podle Itala

Italský hamburger od Emanuela.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 55min

    25min příprava

    30min vaření

  • 873 kJ / 208 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy19g
tuky8g

Ingredience na

  • 100 g salsiccii - vepřové kořeněné klobásky ve střívku
  • 400 g hovězí svíčkové
  • 70 g parmazánu
  • 1 ks žloutku
  • 4 ks housky na hamburger
  • 2 ks papriky
  • 4 lístky hlávkového salátu
  • 2 ks velkých rajčat
  • 4 lžíce kečupu
  • 4 lžíce dijonské hořčice
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky čerstvě namletého pepře

Postup přípravy

  1. Svíčkovou namelte, salsicciu zbavte střívka a smíchejte s masem, nastrouhaným parmazánem, žloutkem, solí a pepřem. Vytvarujte hamburgery a ogrilujte je.
  2. Housky rozpečte na ohni, celé papriky také ogrilujte a zbavte semínek.
  3. Housku pomažte dijonskou hořčicí, položte maso, na něj kousky paprik, list hlávkového salátu, plátky rajčat, které zakápněte kečupem, přikryjte druhou půlkou housky a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    119,93g
  • Sacharidy:

    167,73g
    • Cukry:

      36,84g
  • Tuky:

    115,18g
  • Vláknina:

    34,10g

Aktivita pro spálení: 208 kcal

26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení



Podobné recepty

Domácí hamburger s chilli papričkami

(22 hlasů)
40min
787 kJ

Hamburgery z hovězí svíčkové

(15 hlasů)
50min
968 kJ

Hamburger z krůtího masa

(19 hlasů)
50min
738 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hamburger podle Itala

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat