Prostreno.cz

Brambory zapečené s mrkví a pórkem

Recept na výborné brambory zapečené s mrkví, pórkem, žampióny a smetanou.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 2h a 0min

    30min příprava

    1h a 30min vaření

  • 567 kJ / 135 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy11g
tuky9g

Ingredience na

  • 6 ks velkých brambor
  • 1 ks pórku
  • 3 ks mrkve
  • 200 g žampiónů - nebo čerstvých hub
  • 200 ml zeleninového vývaru
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky čerstvě namletého pepře
  • 200 ml smetany 33%
  • 100 g sýra Gouda
  • 4 lžíce oleje
  • 6 lžic másla
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 2 ks naťové cibulky

Postup přípravy

  1. Brambory ve slupce důkladně omyjte. Brambory nařízněte nožem do poloviny a uložte je do zapékací misky. Posypte solí, pepřem, pokapejte olejem a pečte v troubě 50 minut.
  2. Mezitím nakrájejte očištěné žampióny a pórek. Oloupanou mrkev nastrouhejte na hrubém struhadle. Na 3 lžících másla zeleninu orestujte.
  3. V kastrolu nechte rozpustit 3 lžíce másla, přidejte mouku, kterou nechte lehce zhnědnout. Zalijte vývarem a pak smetanou. Povařte 10 minut. Do připravené omáčky přidejte orestovanou zeleninu. Dochuťte solí a pepřem.
  4. Připravenou omáčkou přelijte upečené brambory, vložte je zpět do trouby zapékejte 15 minut. Před dopečením posypte nastrouhaným sýrem.
  5. Před podáváním posypte nakrájenou naťovou cibulkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,15g
  • Sacharidy:

    204,48g
    • Cukry:

      17,53g
  • Tuky:

    255,48g
  • Vláknina:

    37,82g

Aktivita pro spálení: 135 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení



Podobné recepty

Zapečené brambory s brokolicí a nivou

(24 hlasů)
1h a 25min
411 kJ

Zapečené brambory se sýrem Camembert

(21 hlasů)
55min
495 kJ

Bramborový dort

(29 hlasů)
40min
394 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rybí karbanátky

(4 hlasů)

Uzená polévka

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Brambory zapečené s mrkví a pórkem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat