Prostreno.cz

Mrkvová polévka

Mrkvová mexická polévka.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 212 kJ / 50 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Mrkev a celer nastrouhejte na jemném struhadle a vložte do vývaru, vařte 10 minut, pak přidejte nastrouhaný zázvor, smetanu a mexické koření. Vařte 5 minut.
  2. Hotovou polévku můžete rozmixovat.
  3. Před podáváním ozdobte snítkou celeru a plátkem pomeranče.

TIP:

Podávejte s opečenou bagetou.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,33g
  • Sacharidy:

    56,24g
    • Cukry:

      18,57g
  • Tuky:

    14,32g
  • Vláknina:

    9,10g

Aktivita pro spálení: 50 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení



Podobné recepty

Zeleninový vývar se sýrem

(11 hlasů)
35min
437 kJ

Smetanová houbová polévka

(15 hlasů)
45min
370 kJ

Bramborová polévka

(13 hlasů)
35min
242 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Mrkvová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat