Prostreno.cz

Plněná paprika

Paprika plněná krabím masem.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 243 kJ / 58 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy5g
tuky3g

Ingredience na

  • 1 ks dlouhé červené papriky
  • 150 g římského salátu - srdíčko
  • 80 g krabího masa
  • 2 lžíce sterilované kukuřice
  • 1 lžička hořčice
  • 1 lžička bílého vinného octa
  • 2 lžičky olivového oleje
  • 1/2 lžičky medu
  • 1/2 svazku řeřichy

Postup přípravy

  1. Papriku rozkrojte podélně tak, aby vznikla „miska“.
  2. Odkrojenou část nakrájejte na malé kostičky, salát nakrájejte na tenké proužky a promíchejte s krabím masem, kukuřicí, medem, hořčicí a vinným octem. Podle chuti osolte, opepřete.
  3. Směsí naplňte papriku a posypte nasekanou řeřichou. Podávejte s tmavým pečivem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,98g
  • Sacharidy:

    119,96g
    • Cukry:

      94,00g
  • Tuky:

    110,27g
  • Vláknina:

    8,00g

Aktivita pro spálení: 58 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení



Podobné recepty

Plněná rajčata

(13 hlasů)
20min
199 kJ

Plněná rajčata s cranberries v alobalu

(18 hlasů)
20min
914 kJ

Meruňky plněné nivou

(27 hlasů)
1h a 15min
454 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta se sýrem

(8 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Omeleta plněná špenátem

(35 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Plněná paprika

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat