Prostreno.cz

Asijské kuřecí nudličky

Nudličky z kuřecího masa a bazalkou.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 521 kJ / 124 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy3g
tuky5g

Ingredience na

  • 600 g kuřecího masa - nakrájeného na nudličky
  • 2 lžíce rybí omáčky
  • 1 lžíce vody
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 2 lžičky pískového cukru
  • 1 šálek nasekané bazalky
  • 1 ks cibule - nakrájené na proužky
  • 2 stroužky česneku - nakrájeného na tenké plátky
  • 1 ks červené papriky - nakrájené na proužky
  • 3 lžíce oleje
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Nakrájené maso dejte do mísy, přidejte rybí a sójovou omáčku, cukr a vodu.
  2. Ve větší pánvi orestujte na oleji cibuli, přidejte česnek a nakrájenou papriku. Za stálého míchání restujte 5 minut.
  3. Přidejte maso i s marinádou a poduste doměkka.
  4. Nakonec vmíchejte bazalku, podle chuti osolte, promíchejte a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,20g
  • Sacharidy:

    156,60g
    • Cukry:

      107,44g
  • Tuky:

    103,85g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 124 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

37

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí nudličky s nivou

(36 hlasů)
45min
848 kJ

Kuřecí nudličky s paprikou

(13 hlasů)
40min
537 kJ

Kuřecí maso se zeleninou

(9 hlasů)
45min
443 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rajská omáčka

(1 hlasů)

Svíčková na smetaně

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Asijské kuřecí nudličky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat