Prostreno.cz

Silvestrovské kanapky

Rychlá a jednoduchá příprava.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 35min

    35min příprava

    0min vaření

  • 295 kJ / 70 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Červenou řepu a oloupané, nakrájené avokádo rozmixujte. Podle chuti osolte a opepřete.
  2. Okurku nakrájejte na plátky.
  3. Na každý plátek okurky dejte malou lžičku rozmixované směsi a ozdobte petrželkou a kouskem kapie.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,63g
  • Sacharidy:

    96,95g
    • Cukry:

      14,20g
  • Tuky:

    21,38g
  • Vláknina:

    33,00g

Aktivita pro spálení: 70 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Banánové jednohubky

(15 hlasů)
25min
360 kJ

Jednohubky ze sleďů

(16 hlasů)
15min
1200 kJ

Jednohubky na párty z cherry rajčat a mozzarelly

(17 hlasů)
25min
136 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

hedvika
17.06.2016
moniika
24.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(19 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Silvestrovské kanapky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat