Prostreno.cz

Vepřové maso s paprikou

Recept na chutné vepřové maso připravené se zelenou paprikou.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 1215 kJ / 290 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy29g
tuky20g

Ingredience na

  • 300 g libového vepřového masa
  • 3 ks zelené papriky
  • 5 lžic oleje
  • 1/2 lžičky mletého zázvoru
  • 1 lžíce škrobové moučky
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na menší kousky a poprašte škrobovou moučkou.
  2. Papriky nakrájejte na proužky a orestujte je na 3 lžících oleje.
  3. Za stálého míchání chvíli restujte, pak je vyjměte na misku, na pánev přidejte zbytek oleje a maso.
  4. Chvíli restujte, přidejte sójovou omáčku se zázvorem, promíchejte a poduste doměkka. Můžete podlít malým množstvím vody nebo vývaru.
  5. Nakonec přidejte papriky a vše podle chuti osolte. Podávejte s rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,40g
  • Sacharidy:

    161,00g
    • Cukry:

      11,60g
  • Tuky:

    127,30g
  • Vláknina:

    36,00g

Aktivita pro spálení: 290 kcal

36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

86

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové maso s fazolkami

(15 hlasů)
45min
460 kJ

Vepřové kostky s paprikou

(13 hlasů)
1h a 5min
940 kJ

Vepřové maso na černém pivu

(7 hlasů)
1h a 30min
882 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

moniika
24.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové maso s paprikou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat