Prostreno.cz

Zapečené mleté maso s těstovinami

Mleté maso zapečené s rajčaty a sýrem.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 1h a 30min

    20min příprava

    1h a 10min vaření

  • 999 kJ / 238 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy21g
tuky12g

Ingredience na

  • 600 g mletého vepřového masa
  • 1 ks cibule
  • 350 g konzervovaných rajčat
  • 2 lžíce rajského protlaku
  • 1 stroužek česneku
  • 150 g tvrdého sýra
  • 125 g sýra mozzarella
  • 2 špetky mleté sladké papriky
  • 2 špetky mleté ostré papriky
  • 2 špetky kari koření
  • 3 špetky soli
  • 500 g těstovin
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Těstovinu uvařte podle návodu na obalu.
  2. Oloupanou cibuli a česnek nakrájejte a orestujte na 2 lžících oleje.
  3. K cibuli přidejte maso a restujte 10 minut.
  4. Přidejte scezená rajčata, rajčatový protlak a duste 10 minut.
  5. Do zapékací misky postupně vkládejte maso, scezenou těstovinu, nakrájenou mozzarellu, těstovinu, zbytek masa a nakonec vše posypte nastrouhaným sýrem.
  6. Zapékejte v troubě vyhřáté na 200 °C přibližně 30 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    147,84g
  • Sacharidy:

    254,06g
    • Cukry:

      32,80g
  • Tuky:

    201,83g
  • Vláknina:

    74,00g

Aktivita pro spálení: 238 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení



Podobné recepty

Masové kuličky v těstíčku s kari rýží

(26 hlasů)
45min
650 kJ

Mleté maso s nivou a opečenými brambory

(10 hlasů)
1h a 45min
920 kJ

Zelí s mletým masem

(23 hlasů)
45min
779 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zapečené mleté maso s těstovinami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat