Prostreno.cz

Banánová roláda

Moučník, který chutná jak dětem, tak dospělým :)

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 1h a 50min

    1h a 20min příprava

    30min vaření

  • 1068 kJ / 255 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy24g
tuky13g

Ingredience na

  • Na krém
  • 1/2 l mléka - já dávám mléka méně, aby byl pudink hustější :)
  • 1 sáček banánového pudinku - lze i vanilkový
  • 250 g másla
  • 200 g práškového cukru
  • 2 ks žloutků
  • Na těsto
  • 5 ks vajec
  • 110 g polohrubé mouky
  • 150 g práškového cukru
  • 2-3 ks banánů

Postup přípravy

  1. Těsto: Žloutky s práškovým cukrem utřete do pěny, přidejte prosátou mouku a lehce vmíchejte tuhý sníh z bílku. Směs nalijte na pečící papír a dejte péci. Ještě teplé stočte do rolády a dejte na studenou zem vychladnout.
  2. Krém: Máslo smíchte se žloutky, práškovým cukrem a vmíchejte vychladlý pudink.
  3. Rozbalte vychladlou roládu, pomažte vevnitř krémem, vložte banány a srolujte. Roládu ozdobte, můžete ji posypat kokosem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,14g
  • Sacharidy:

    372,35g
    • Cukry:

      218,80g
  • Tuky:

    128,89g
  • Vláknina:

    4,70g

Aktivita pro spálení: 255 kcal

31

minut jízdy na kole

24

minut běhu

76

minut uklízení



Podobné recepty

Rychlá čokoládová roláda s banány

(19 hlasů)
55min
1160 kJ

Jahodová mechová roláda

(19 hlasů)
45min
1286 kJ

Luxusní cuketová roláda

(15 hlasů)
1h a 10min
1458 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

hedvika
15.04.2016
hedvika
12.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(19 hlasů)

Špenátová omeleta

(34 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Banánová roláda

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat