Prostreno.cz

Polévka z hrášku

Jarní krémová polévka.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 284 kJ / 67 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy10g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na rozehřátém oleji nechte zesklovatět cibuli, přidejte česnek, oregano a restujte 1 minutu.
  2. Přidejte mrkev, brambory, polovinu hrášku a vývar. Vařte 15 minut. Pak polévku rozmixujte.
  3. Přidejte zbytek hrášku a vařte ještě 10 minut. Podle chuti osolte a opepřete.
  4. Podávejte s kopečkem zakysané smetany nebo šlehačky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,44g
  • Sacharidy:

    221,80g
    • Cukry:

      24,73g
  • Tuky:

    108,24g
  • Vláknina:

    80,10g

Aktivita pro spálení: 67 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Voňavý hráškový krém s krutony

(40 hlasů)
35min
512 kJ

Hrášková polévka

(17 hlasů)
40min
211 kJ

Hrášková polévka s kuřecím masem

(12 hlasů)
40min
312 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka z hrášku

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat