Prostreno.cz

Zapečené plněné žampiony se šunkou

Recept na zapečené plněné žampiony se šunkou.

Ohodnotit
(27 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 386 kJ / 92 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy3g
tuky5g

Ingredience na

  • 220 g žampionů
  • 60 g kuřecí šunky
  • 50 g cibule - 1 menší
  • 1 lžička olivového oleje
  • sůl
  • pepř
  • 1 ks vejce
  • bylinky
  • 25 g mozzarelly

Postup přípravy

  1. Žampiony omyjte a vyřízněte nožičky, které najemno nakrájejte.
  2. Na oleji si osmahněte cibulku, šunku a pokrájené kousky nožiček. Osolte, opepřete, přidejte bylinky a vmíchejte vajíčko.
  3. Žampiony naplňte směsí, posypte sýrem a dejte do trouby.
  4. Podávejte např. s bramborem nebo toasty.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    69,59g
  • Sacharidy:

    82,48g
    • Cukry:

      13,21g
  • Tuky:

    135,82g
  • Vláknina:

    27,72g

Aktivita pro spálení: 92 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení



Podobné recepty

Plněné žampiony

(26 hlasů)
35min
829 kJ

Plněné žampióny

(19 hlasů)
40min
600 kJ

Žampiónový špíz

(11 hlasů)
35min
605 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Pikantní polévka z karotky

(3 hlasů)

Pizza šneci

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Zapečené plněné žampiony se šunkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat