Prostreno.cz

Polévka z bílých fazolí

Polévka z fazolí s nudličkami mrkve.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 281 kJ / 67 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy9g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na oleji orestujte nakrájenou cibuli a česnek.
  2. Přidejte kmín, koriandr a restujte tak 1 minutu.
  3. Přidejte fazole a vařte přibližně 15 minut.
  4. Polévku rozmixujte a dochuťte solí a pepřem.
  5. Nastrouhanou mrkev promíchejte s citrónovou šťávou a nasekaným koriandrem.
  6. Polévku podávejte s kopečkem připravené mrkve.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,44g
  • Sacharidy:

    192,80g
    • Cukry:

      19,20g
  • Tuky:

    163,18g
  • Vláknina:

    52,10g

Aktivita pro spálení: 67 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Zelná gulášová polévka

(12 hlasů)
1h a 20min
269 kJ

Čočková polévka s karamelizovanou cibulkou

(16 hlasů)
60min
569 kJ

Kmínová polévka s houbami

(14 hlasů)
35min
335 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka z bílých fazolí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat