Prostreno.cz

Sušenky ze špaldové mouky

Americké sušenky vhodné k dobré kávě, nebo čaji.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 35min

    25min příprava

    10min vaření

  • 1726 kJ / 412 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy53g
tuky18g

Ingredience na

  • 80 ml za studena lisovaného řepkového oleje
  • 125 ml nesoleného arašídového másla
  • 250 ml hnědého cukru
  • 1 ks velkého vejce
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 1 lžíce vody
  • 310 ml špaldové mouky
  • 1/2 lžičky jedlé sody
  • 1 lžička mleté skořice
  • 60 g hořké čokolády - 70% kakaové hmoty

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C. Plech vyložte pečicím papírem.
  2. Ve středně velké misce prošlehejte olej a arašídové máslo.
  3. Přidejte hnědý cukr, vejce, vanilku, vodu a důkladně prošlehejte.
  4. Zvlášť promíchejte špaldovou mouku, jedlou sodu a skořici.
  5. Směs vmíchejte do arašídové směsi.
  6. Nakonec vmíchejte na malé kousky nasekanou čokoládu. Těsto bude velmi lepkavé.
  7. Pomocí lžíce dávejte na plech hromádky.
  8. Pečte po dobu 8 až 10 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,40g
  • Sacharidy:

    321,76g
    • Cukry:

      118,20g
  • Tuky:

    203,60g
  • Vláknina:

    78,32g

Aktivita pro spálení: 412 kcal

51

minut jízdy na kole

39

minut běhu

122

minut uklízení



Podobné recepty

Sušenky s brusinkami

(12 hlasů)
45min
1996 kJ

Datlové sušenky

(9 hlasů)
50min
1183 kJ

Sušenky s makadamovými ořechy

(12 hlasů)
45min
1643 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Sušenky ze špaldové mouky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat