Prostreno.cz

Vepřové kotlety s rajčaty

Tento recept je velmi jednoduchý a rychlý na přípravu.

Ohodnotit
(11 hlasů)
sun
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 765 kJ / 182 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy2g
tuky15g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kotlety osolte a opepřete z obou stran a na rozehřátém másle kotlety z obou stran opečte, z každé strany přibližně 8 minut, podle síly kotlet.
  2. Kotlety vyndejte na talíř a přikryjte alobalem, nebo pokličkou.
  3. Na stejnou pánev dejte scezená rajčata, přikryjte a 10 minut poduste. Podle chuti osolte a opepřete.
  4. Kotlety podávejte s podušenými rajčaty.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,64g
  • Sacharidy:

    130,12g
    • Cukry:

      16,19g
  • Tuky:

    109,00g
  • Vláknina:

    51,00g

Aktivita pro spálení: 182 kcal

22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení



Podobné recepty

Dušené vepřové

(7 hlasů)
1h a 15min
517 kJ

Pikantní bůček

(10 hlasů)
2h a 15min
1002 kJ

Bůček plněný zelím

(12 hlasů)
2h a 20min
802 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety s rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat