Prostreno.cz

Krůtí prsa na šalotkách

Krůta šalotce a šalotka krůtě: navzájem ze sebe vytáhnou to nejlepší a to, co vznikne, už nelze popsat slovy. Musíte ochutnat!

Ohodnotit
(14 hlasů)
sun
  • 2h a 5min

    25min příprava

    1h a 40min vaření

  • 422 kJ / 101 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy12g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Troubu zahřejte na 200 °C a mřížku dejte na nejnižší pozici.
  2. Česnek utřete se solí do pasty a v misce ho promíchejte s měkkým máslem, čerstvými nasekanými bylinkami a pepřem.
  3. Oloupané šalotky rozpulte, mrkev oloupejte, konce nati přitom neodstraňujte, a podélně rozpůlte, tuříny oloupejte a nakrájejte na kostky, brambory omyjte a všechnu zeleninu zakápněte dvěmi lžícemi oleje, osolte, opepřete a dobře promíchejte.
  4. Krůtí maso na povrchu několikrát nařízněte a do škvír vmačkejte česnekovou pastu, takto připravené maso nechte zprudka a krátce ze všech stran opéct na 2 lžících oleje.
  5. Dejte je do pekáče vyloženého pečicím papírem, potřete zbylou pastou, polijte výpekem z pánve, obložte zeleninou a dejte péct.
  6. Po třiceti minutách ztlumte teplotu na 180 °C, obraťte zeleninu a pečte dál do úplného změknutí krůty. Bude to trvat další půlhodinu až hodinu.
  7. Hotovou zeleninu položte na servírovací mísu a udržujte ji v teple.
  8. S krůtou chvíli počkejte a pak ji naporcujte: prsa se nejlépe krájejí podél kosti: z obou stran odřízněte prsní sval a pak ho zvlášť nakrájejte na plátky. Podávejte se zeleninou.

TIP:

Maso předem naložte do nálevu ze 100 g cukru, 100 g soli a 1 litru vody. Nechte ho přikryté v chladničce. Po šesti hodinách ho vyndejte, osušte a nechte v pokojové teplotě hodinu odstát. Maso pěkně zvláční a v troubě se nevysuší.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,04g
  • Sacharidy:

    349,30g
    • Cukry:

      30,53g
  • Tuky:

    211,49g
  • Vláknina:

    140,10g

Aktivita pro spálení: 101 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení



Podobné recepty

Krůtí prsa se zeleninou

(30 hlasů)
45min
435 kJ

Krůtí prsa s pomerančem

(15 hlasů)
1h a 5min
547 kJ

Krůtí maso s omáčkou

(24 hlasů)
55min
400 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krůtí prsa na šalotkách

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat