Prostreno.cz

Mušličky s hráškem a houbami

Těstoviny s omáčkou s žampióny.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 1023 kJ / 244 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy30g
tuky10g

Ingredience na

  • 600 g vařených těstovin - mušliček
  • 300 g mraženého hrášku
  • 300 g žampiónů
  • 1 ks cibule
  • 1/2 lžičky mletého muškátového oříšku
  • 3 stroužky česneku
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky mletého pepře
  • 200 ml 12% smetany
  • 2 lžíce oleje
  • 2 lžíce másla
  • 100 g strouhaného sýra

Postup přípravy

  1. V pánvi na rozehřátém oleji s máslem nechte zesklovatět nakrájenou cibuli a česnek.
  2. Přidejte nakrájené houby a hrášek, zalijte smetanou, okořeňte a poduste 15 minut.
  3. Těstoviny přelijte omáčkou, posypte sýrem a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,71g
  • Sacharidy:

    230,68g
    • Cukry:

      25,00g
  • Tuky:

    290,20g
  • Vláknina:

    56,72g

Aktivita pro spálení: 244 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

72

minut uklízení



Podobné recepty

Těstoviny s liškami

(18 hlasů)
40min
928 kJ

Těstoviny s houbami

(15 hlasů)
40min
756 kJ

Špagety s žampióny

(28 hlasů)
45min
726 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mušličky s hráškem a houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat