Prostreno.cz

Sekaná se sýrem

Sekaná z hovězího masa se sýrem.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 966 kJ / 230 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny20g
sacharidy7g
tuky14g

Ingredience na

  • 800 g mletého hovězího masa
  • 120 g strouhaného sýra
  • 100 g nastrouhaného celeru
  • 100 ml mléka
  • 1 ks vejce
  • 1/2 šálku strouhanky
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/2 lžičky mletého pepře
  • 1/2 lžičky sušené mleté cibule
  • 1/2 lžičky mleté sladké papriky

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. V míse smíchejte všechny ingredience.
  3. Vytvořte šišku, dejte do pekáčku a pečte přibližně 1 hodinu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    103,49g
  • Sacharidy:

    207,28g
    • Cukry:

      29,40g
  • Tuky:

    79,21g
  • Vláknina:

    64,00g

Aktivita pro spálení: 230 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení



Podobné recepty

Sekaná pečeně

(24 hlasů)
1h a 20min
903 kJ

Sekaná z kuřecího masa

(16 hlasů)
1h a 25min
1035 kJ

Sekaná s hruškou

(12 hlasů)
60min
757 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Langoše

(1 hlasů)

Kapr se zeleninou

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Sekaná se sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat