Prostreno.cz

Zapečené brambory s matjesy

Brambory pro milovníky sleďů - matjesů.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 1h a 10min

    20min příprava

    50min vaření

  • 460 kJ / 110 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy15g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Uvařené brambory oloupejte a nakrájejte, sledě nakrájejte na menší kousky, oloupanou cibuli nakrájejte na plátky.
  2. Vymazanou zapékací misku vyložte vrstvou brambor, sleďů, cibule a najemno nasekaným koprem.
  3. Vrstvy vždy posypte pepřem a strouhankou. Vrchní vrstva budou brambory.
  4. Vše zalijte smetanou.
  5. V troubě předehřáté na 200 °C pečte přibližně 45-50 minut. Pečte přikryté, po 30 minutách odkryjte a dopečte.
  6. Podávejte k večeři s čerstvým salátem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,50g
  • Sacharidy:

    168,10g
    • Cukry:

      17,73g
  • Tuky:

    45,11g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 110 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení



Podobné recepty

Brambory se šalvějí a parmazánem

(15 hlasů)
1h a 5min
608 kJ

Zapečené brambory se špenátem

(14 hlasů)
1h a 5min
681 kJ

Zapečené brambory

(17 hlasů)
1h a 10min
512 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zapečené brambory s matjesy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat