Prostreno.cz

Jablečná polévka

Zimní polévka s jablky, dýni a cibulí.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 203 kJ / 48 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy5g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ve velkém hrnci na mírném ohni orestujte cibuli, přidejte nakrájený česnek a tymiánu, míchejte 1 minutu.
  2. Přidejte nakrájenou dýni, nakrájená jablka, zalijte vodou, přidejte kostku bujonu a vařte 15 minut, nebo dokud dýně nezměkne.
  3. Polévku rozmixujte tyčovým mixérem.
  4. Do polévky přidejte smetanu, podle chuti sůl, pepř, muškátový oříšek, prohřejte a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,42g
  • Sacharidy:

    180,80g
    • Cukry:

      28,70g
  • Tuky:

    176,43g
  • Vláknina:

    64,50g

Aktivita pro spálení: 48 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka s jablečným moštem

(18 hlasů)
45min
339 kJ

Bramborová polévka s jablky

(13 hlasů)
45min
255 kJ

Hovězí vývar s jablky

(10 hlasů)
1h a 15min
274 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Jablečná polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat