Prostreno.cz

Rychlá omeleta k snídani

Vaječná omeleta s klobáskou.

Ohodnotit
(22 hlasů)
  • 25min

    10min příprava

    15min vaření

  • 872 kJ / 208 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy2g
tuky16g

Ingredience na

  • 4 ks vajec
  • 1 ks pikantní klobásky
  • 1 ks cibule
  • 2 lžíce oleje
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Klobásku nakrájejte na tenká kolečka a opečte ji na oleji spolu s nakrájenou cibulí.
  2. Vejce rozšlehejte se solí a přelijte opečenou klobásku.
  3. Až začnou vejce tuhnout omeletu pomocí obracečky otočte a dopečte.
  4. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,00g
  • Sacharidy:

    11,96g
    • Cukry:

      4,20g
  • Tuky:

    154,05g
  • Vláknina:

    1,00g

Aktivita pro spálení: 208 kcal

26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení



Podobné recepty

Omeleta s mozzarellou

(11 hlasů)
30min
506 kJ

Omeleta s bylinkami

(13 hlasů)
30min
684 kJ

Omeleta se sýrem feta

(12 hlasů)
35min
296 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rychlá omeleta k snídani

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat