Prostreno.cz

Míchaný salát

Křehký salát s pomerančem.

Ohodnotit
(12 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 402 kJ / 96 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oprané, osušené listy salátu dejte do velké mísy.
  2. Přidejte nakrájenou okurku a na dílky rozdělené, oloupané pomeranče.
  3. Metlou prošlehejte oleje, ocet, sůl, pepř a přidejte do mísy.
  4. Promíchejte a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,64g
  • Sacharidy:

    83,25g
    • Cukry:

      16,77g
  • Tuky:

    202,73g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 96 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Zeleninový salát s balkánským sýrem

(29 hlasů)
15min
299 kJ

Salát z cuket a žampionů

(27 hlasů)
3h a 25min
533 kJ

Pestrý zeleninový salát

(29 hlasů)
30min
489 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Boloňská omáčka

(2 hlasů)

Kapr se zeleninou

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Míchaný salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat