Prostreno.cz

Skořicové tousty

Skořicové tousty jsou výborné např. k snídani.

Ohodnotit
(30 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 875 kJ / 209 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy22g
tuky8g

Ingredience na

  • 3 ks vajec
  • 60 ml mléka
  • 75 g cukru krupice
  • 60 ml smetany
  • 1 lžička mleté skořice
  • 1 lžička jemně nastrouhané citrónové kůry
  • 20 g másla
  • 8 plátků toustového chleba
  • K podávání
  • 4 lžíce javorového sirupu
  • 4 lžíce zakysané smetany
  • 1 hrnek čerstvých malin

Postup přípravy

  1. Smíchejte vejce, mléko, cukr, smetanu, skořici a citrónovou kůru.
  2. Zahřejte středně velkou pánev na co nejvyšším plameni, přidejte máslo a nechte ho rozehřát a pořádně bublat.
  3. Chleba z obou stran namočte do vajíčkové směsi a pak z obou stran opečte dozlatova.
  4. Servírujte s javorovým sirupem, zakysanou smetanou a čerstvými malinami.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,53g
  • Sacharidy:

    319,36g
    • Cukry:

      172,48g
  • Tuky:

    160,71g
  • Vláknina:

    53,00g

Aktivita pro spálení: 209 kcal

26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení



Podobné recepty

Omeleta s paprikou

(44 hlasů)
30min
570 kJ

Malinové Smoothie

(29 hlasů)
15min
258 kJ

Müsli pohár

(34 hlasů)
20min
801 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

verrca
04.05.2016
hedvika
25.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Skořicové tousty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat