Prostreno.cz

Hovězí nudličky se žampióny

Minutka z hovězí svíčkové.

Ohodnotit
(14 hlasů)
sun
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 909 kJ / 217 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy7g
tuky17g

Ingredience na

  • 150 ml smetany
  • 1 ks cibule
  • 250 g žampiónů
  • 100 ml hovězího vývaru
  • 2 lžíce instantní jíšky
  • 4 lžíce rostlinného oleje
  • 2 lžíce másla
  • 2 lžičky dijonské hořčice
  • 650 g hovězí svíčkové
  • 1 lžíce citrónové šťávy
  • 1 špetka muškátového oříšku
  • 1 lžíce mleté sladké papriky
  • 3 špetky mletého pepře
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Na 2 lžících oleje nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte nakrájené žampióny, posypte paprikou orestujte a podlijte vývarem, zaprašte jíškou a duste 15 minut. Vmíchejte hořčici, smetanu a nechte projít varem.
  2. Maso nakrájejte na proužky a orestujte na 2 lžících oleje a 2 lžících másla.
  3. Orestované maso přidejte k houbám, osolte, opepřete, dochuťte muškátovým oříškem a citrónovou šťávou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    71,41g
  • Sacharidy:

    233,88g
    • Cukry:

      30,00g
  • Tuky:

    337,22g
  • Vláknina:

    86,72g

Aktivita pro spálení: 217 kcal

27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení



Podobné recepty

Minutka z hovězí svíčkové

(19 hlasů)
35min
789 kJ

Minutka z hovězí svíčkové s houbami

(13 hlasů)
45min
664 kJ

Hovězí plátky plněné paprikou

(10 hlasů)
1h a 20min
590 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hovězí nudličky se žampióny

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat