Prostreno.cz

Vepřové kotlety s balsamicem

Kotlety s malinovým přelivem.

Ohodnotit
(10 hlasů)
sun
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 1112 kJ / 265 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny21g
sacharidy6g
tuky21g

Ingredience na

  • 4 ks vepřových kotlet
  • 2 lžíce oleje
  • 3 špetky soli a pepře
  • 4 lžíce malinového džemu
  • 4 lžíce octa balsamico
  • 1/2 lžičky sušené bazalky

Postup přípravy

  1. Vepřové kotlety osolte, opepřete a na rozehřátém oleji restujte 4 minuty na každé straně, pak vložte kotlety“ dotáhnout“ na 8 minut do trouby předehřáté na 170 °C.
  2. Malinový džem, ocet a bazalku rozmíchejte v malé misce, přidejte na pánev a povařte 5 minut. Vložte zpět vepřové kotlety, obalte je omáčkou, prohřejte a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,60g
  • Sacharidy:

    72,50g
    • Cukry:

      67,04g
  • Tuky:

    121,00g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 265 kcal

33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

79

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové medailonky Italia s pečenými brambory

(13 hlasů)
1h a 5min
604 kJ

Šalvějové medailonky s krémovou polentou

(12 hlasů)
1h a 15min
806 kJ

Plněná vepřová panenka

(14 hlasů)
50min
846 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety s balsamicem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat