Prostreno.cz

Brambory s chilli fazolemi

Brambory vařené ve slupce s chilli fazolemi a zakysanou smetanou.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 629 kJ / 150 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy11g
tuky9g

Ingredience na

  • 2 ks brambor
  • 400 g konzervovaných červených fazolí - v chilli omáčce
  • 4 ks sušených rajčat v oleji
  • K podávání
  • 4 lžíce zakysané smetany
  • Na posypání
  • 2 ks jarní cibulky
  • 80 g čedaru - nastrouhaného na nudličky

Postup přípravy

  1. Brambory ve slupce uvařte doměkka.
  2. V rendlíku nechte projít varem fazole a nakrájenou papriku.
  3. Brambory rozkrojte na poloviny, na každou půlku dejte připravené fazole, přidejte lžíci zakysané smetany, posypte nakrájenou cibulkou a sýrem, hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,60g
  • Sacharidy:

    50,54g
    • Cukry:

      19,86g
  • Tuky:

    74,86g
  • Vláknina:

    21,00g

Aktivita pro spálení: 150 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení



Podobné recepty

Koláč s konzervovaným tuňákem

(15 hlasů)
55min
777 kJ

Kanapky s vajíčky

(23 hlasů)
20min
973 kJ

Nakládaný sýr

(15 hlasů)
20min
2281 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Brambory s chilli fazolemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat