Prostreno.cz

Jogurtový dezert

lehký dezert pro děti i dospělé
Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 309 kJ / 73 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy12g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 sáček želatiny na ztužení krému
  • 400 ml jahodového jogurtu
  • 200 g jahod
  • Na ozdobu
  • jahody a šlehačka

Postup přípravy

  1. Jahody rozmixujte,rozmixované jahody prošlehejte s jogurtem.
  2. Želatinu připravte podle návodu na obalu a vmíchejte do jogurtu
  3. Jogurt rozdělte do misek a nechte vychladit
  4. Ozdobte jahodou a šlehačkou



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,64g
  • Sacharidy:

    22,00g
    • Cukry:

      16,00g
  • Tuky:

    3,22g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 73 kcal

9

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jogurtový dezert

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat