Prostreno.cz

Sekaná s červenou řepou

mleté maso netradičně,ale chutně
Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 1h a 10min

    25min příprava

    45min vaření

  • 824 kJ / 197 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy9g
tuky13g

Ingredience na

  • 1 sáček instantní cibulové polévky - do hrníčku
  • 200 g zakysané smetany
  • 150 g červené řepy
  • 400 g mletého masa mix
  • sůl
  • 1 lžíce kaparů
  • 1 ks vejce
  • 125 g tvrdého sýra
  • 7 lžic strouhanky

Postup přípravy

  1. V míse smíchejte strouhanku a cibulovou polévku
  2. Přidejte zakysanou smetanu,promíchejte a nechte stát 10 minut.
  3. Řepu nahrubo nastrouhejte, sýr nakrájejte na kostky
  4. Všechny suroviny smíchejte,směs podle chuti osolte
  5. Vytvarujte šišku a položte ji do vymazaného pekáčku ,podlijte malým množstvím vody a přikryté pečte troubě předehřáté na 200 °C 45 minut



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    74,00g
  • Sacharidy:

    91,76g
    • Cukry:

      13,20g
  • Tuky:

    58,60g
  • Vláknina:

    8,00g

Aktivita pro spálení: 197 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Toast s gorgonzolou

(35 hlasů)

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Sekaná s červenou řepou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat