Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Avokádo a krevety

Ještě jste nikdy nejedli krevety? Tak to je pravý čas to napravit! Buď můžete navštívit restauraci, můžete ale zkusit si je připravit i doma. Začněte třeba tímto snadným receptem na avokádo s krevetami.

Ohodnotit
(11 hlasů)
lanvin
  • 22min

    20min příprava

    2min vaření

  • 476 kJ / 113 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy4g
tuky5g

Ingredience na

  • 2 ks avokáda
  • 1 ks citronu
  • 6 ks koktejlových krevet
  • 1 lžíce majonézy
  • 1 lžíce husté smetany
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžička rajčatového protlaku
  • 1 špetka soli

Postup přípravy

  1. Krevety dejte do vařící vody a vařte 2 minuty.
  2. Umyté avokádo rozkrojte a vyndejte pecku, pokapejte citronovou šťávou. Majonézu promíchejte se smetanou, špetkou soli, rajčatovým protlakem a prolisovaným česnekem.
  3. Na každé avokádo dejte krém a tři krevety. Hned podávejte.
TIP:

Stejně jako v případě ostatních mořských plodů zní rada odborníka jasně: Při přípravě krevet je lepší nechat přirozeně vyniknout jejich chuť, a tak si můžeme vystačit jen se solí, maximálně pepřem a olivovým olejem.

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,32g

  • Sacharidy:

    81,10g

    • Cukry:

      6,00g

  • Tuky:

    130,78g

  • Vláknina:

    10,00g

Aktivita pro spálení: 113 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení

Podobné recepty

Slané palačinky s avokádem a paprikou

Slané palačinky s avokádem a paprikou

(22 hlasů)
20min
562 kJ
Řepa s avokádem

Řepa s avokádem

(21 hlasů)
15min
661 kJ
Kokosové krevetky

Kokosové krevetky

(16 hlasů)
20min
344 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

hedvika
13.06.2016
parádní
maxiking
03.06.2016
fuj..:D krevety
hedvika
03.05.2016
bombastické
hedvika
22.04.2016
luxusní kombinace
moniika
14.04.2016
kravety bych si už měla zakoupit a vyzkoušet
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Vajíčka s ředkvičkou je dobrá snídaně.

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)
Italská verze oblíbené omelety.

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)
Tmavý chléb zapečený s vejci a sýrem.

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Články nejen o vaření

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje
Rubrika

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující rakovinu
Rubrika

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující ra...

Hořká pravda o gumových vitaminech
Rubrika

Hořká pravda o gumových vitaminech

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Avokádo a krevety

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat