Prostreno.cz

Teplý mrkvový salát

Další z variant na výborný mrkvový salát.

Ohodnotit
(21 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 271 kJ / 64 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy13g
tuky1g

Ingredience na

  • 300 g baby karotky
  • 1 lžíce másla
  • 3 ks mandarinek - na šťávu
  • 2 ks mandarinek - do salátu
  • 1 lžička soli
  • 1 lžíce pískového cukru

Postup přípravy

  1. Karotku uvařte ve vodě ochucené solí a cukrem. Nevařte úplně do měkka.
  2. Mezi tím vymačkejte šťávu z mandarinek a 2 oloupané mandarinky rozdělte na kousky.
  3. Uvařenou karotku sceďte, hned rozdělte na dvě misky, polijte šťávou z mandarinek a do každé misky dejte jednu na kousky rozdělenou mandarinku, přidejte kousek másla a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,00g
  • Sacharidy:

    136,10g
    • Cukry:

      120,60g
  • Tuky:

    82,72g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 64 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení



Podobné recepty

Celerový salát s mrkví

(51 hlasů)
15min
234 kJ

Mrkvové „tzatziki“

(13 hlasů)
15min
191 kJ

Salát z mrkve

(29 hlasů)
10min
317 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Teplý mrkvový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat