Prostreno.cz

Kuřecí čtvrtky s houbami

Houby a kuřecí maso jsou skvělá kombinace.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 1h a 20min

    25min příprava

    55min vaření

  • 744 kJ / 177 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy8g
tuky12g

Ingredience na

  • 4 ks kuřecích čtvrtek
  • 60 ml oleje
  • 2 lžíce másla
  • 300 g čerstvých hub
  • 4 ks středně velkých rajčat
  • 8 ks sušených rajčat v oleji
  • 2 ks středně velké cibule
  • 5 stroužků česneku
  • 4-8 lístků šalvěje
  • 3 špetky soli a pepře

Postup přípravy

  1. Kuřecí stehna osolte a orestujte na oleji.
  2. Cibuli nakrájejte na čtvrtky, rajčata, očištěné houby a česnek na tenké plátky, okapaná sušená rajčata nakrájejte na proužky.
  3. V nádobě vhodné do trouby orestujte na másle cibuli, přidejte houby, sušená rajčata osolte, opepřete a restujte 5 - 7 minut.
  4. Přidejte česnek, lístky šalvěje, rajčata a promíchejte.
  5. Na zeleninu položte orestované kuřecí čtvrtky a přikryté duste doměkka.
  6. Podávejte s rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,63g
  • Sacharidy:

    125,51g
    • Cukry:

      23,80g
  • Tuky:

    211,96g
  • Vláknina:

    26,10g

Aktivita pro spálení: 177 kcal

22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení



Podobné recepty

Rýže zapečená s kuřecím masem

(23 hlasů)
1h a 10min
829 kJ

Plněný kuřecí plátek

(15 hlasů)
1h a 20min
654 kJ

Pečená krůtí stehna

(17 hlasů)
1h a 50min
957 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rizoto

(1 hlasů)

Rybí karbanátky

(4 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí čtvrtky s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat