Prostreno.cz

Hrušky se zázvorem

Pošírované hrušky s šafránem, zázvorem a kardamomem.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 164 kJ / 39 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy9g
tuky0g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kardamom, šafrán, zázvor, cukr a vodu dejte do hrnce.
  2. Přidejte pomerančovou kůru a přiveďte k varu.
  3. Oloupané hrušky nakrájejte buď na půlky nebo čtvrtky a vložte do vody s cukrem.
  4. Vařte na mírném ohni 12 - 15 minut.
  5. Odstraňte z tepla a nechte vychladnout.
  6. Podávejte v misce s trochou sirupu a velkou lžíci jogurtu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,29g
  • Sacharidy:

    212,50g
    • Cukry:

      123,06g
  • Tuky:

    9,33g
  • Vláknina:

    10,10g

Aktivita pro spálení: 39 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

11

minut uklízení



Podobné recepty

Zmrzlina s oříšky

(14 hlasů)
40min
1051 kJ

Tiramisu s lesním ovocem

(19 hlasů)
40min
849 kJ

Třešňový clafoutis

(13 hlasů)
45min
1009 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hrušky se zázvorem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat