Prostreno.cz

Salát z uzeného lososa

Naprostá delikatesa - stylová lahůdka připravená za pár minut.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 1246 kJ / 297 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny20g
sacharidy2g
tuky22g

Ingredience na

  • 250 g uzeného lososa
  • 5 lístků bazalky
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce kaparů
  • 1 lžíce piniových oříšků - opečených
  • 50 g oliv

Postup přípravy

  1. Tenké plátky ryby uložte na servírovací mísu.
  2. Posypte nasekanou bazalkou, ozdobte kapary, přidejte olivy a posypte oříšky.
  3. Pokapejte olejem a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,20g
  • Sacharidy:

    27,60g
    • Cukry:

      3,04g
  • Tuky:

    196,80g
  • Vláknina:

    10,94g

Aktivita pro spálení: 297 kcal

37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

88

minut uklízení



Podobné recepty

Houbový salát

(16 hlasů)
25min
397 kJ

Salát s vařenými vejci

(16 hlasů)
40min
1062 kJ

Fenyklový salát

(16 hlasů)
25min
437 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát z uzeného lososa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat