Prostreno.cz

Špíz s cherry rajčaty

Jednoduchý grilovaný předkrm  – cherry rajčátka, krevety a malé cibulky.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 35min

    25min příprava

    10min vaření

  • 225 kJ / 53 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy6g
tuky1g

Ingredience na

  • 18 ks cherry rajčat
  • 18 ks nakládaných perlových cibulek
  • 12 ks vyloupaných krevet - středně velkých
  • 1 špetka soli a pepře
  • 200 ml koktejlové omáčky - např. HEINZ
  • K podávání
  • 3 ks listy hlávkového salátu
  • 6 ks klínky citronu
  • Na potření
  • 1 dcl oleje

Postup přípravy

  1. Na špejle postupně navlečte cibulku, rajče, krevetu, rajče, cibulku, krevetu, rajče, cibulku.
  2. Vše lehce na každé straně potřete olejem a dochuťte solí a pepřem.
  3. Předehřejte gril na střední teplotu a grilujte přibližně 5 až 6 minut, potírejte koktejlovou omáčkou.
  4. Podávejte na listech salátu s klínky citronu a koktejlovou omáčkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,10g
  • Sacharidy:

    38,00g
    • Cukry:

      10,00g
  • Tuky:

    100,75g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 53 kcal

6

minut jízdy na kole

5

minut běhu

15

minut uklízení



Podobné recepty

Chřest s estragonem

(18 hlasů)
30min
561 kJ

Losos s vlažným brusinkovým hořčičným nálevem

(23 hlasů)
40min
608 kJ

Pikantní kozí sýr se sýrem brie

(23 hlasů)
30min
1152 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Špíz s cherry rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat