Prostreno.cz

Koktejl z krabích tyčinek

Rychlovka z krabích tyčinek. A moc dobrá!

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

    0min vaření

  • 374 kJ / 89 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy7g
tuky6g

Ingredience na

  • 250 g krabích tyčinek
  • 1 ks avokáda
  • 150 g zakysané smetany
  • 1 špetka soli
  • 1 lžička cukru
  • 1 lžička hořčice
  • 4 plátky citronu
  • 4 snítky kopru
  • 1 špetka pepře

Postup přípravy

  1. Rozmražené krabí tyčinky nakrájejte na šikmé kousky. Rozmixujte oloupané avokádo, přidejte hustou smetanu, dochuťte solí, pepřem, cukrem a hořčicí.
  2. Krabí tyčinky dejte do pohárků, přelijte avokádovým dresinkem, ozdobte plátkem citrónu a snítkou kopru.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,00g
  • Sacharidy:

    194,00g
    • Cukry:

      113,20g
  • Tuky:

    45,80g
  • Vláknina:

    36,00g

Aktivita pro spálení: 89 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení



Podobné recepty

Krabí salát s ananasem

(19 hlasů)
10min
339 kJ

Krabí tyčinky v listovém těstě

(11 hlasů)
50min
848 kJ

Chřestový koktejl

(19 hlasů)
25min
230 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

hedvika
04.06.2016
maxiking
05.05.2016
hedvika
28.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Koktejl z krabích tyčinek

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat