Prostreno.cz

Krémové hruškové mléko

Lahodný koktejl je kombinací hrušky, medu, vanilky a dokonale ladí s lískovými oříšky.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 638 kJ / 152 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy12g
tuky9g

Ingredience na

  • 1 ks červené hrušky - oloupaná a nakrájená
  • 600 ml mléka
  • 30 g loupaných lískových ořechů
  • 1/2 ks vanilkového lusku - dřeň
  • 2 lžíce medu
  • Na posypání
  • 1 hrst drcených oříšků

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru do hladka.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,58g
  • Sacharidy:

    174,10g
    • Cukry:

      101,69g
  • Tuky:

    108,26g
  • Vláknina:

    27,10g

Aktivita pro spálení: 152 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Mango smoothie

(17 hlasů)
20min
403 kJ

Vanilkové smoothie

(17 hlasů)
15min
327 kJ

Jahodové smoothie

(16 hlasů)
20min
270 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krémové hruškové mléko

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat