Prostreno.cz

Jednoduchý okurkový salát

Osvěžující, jednoduchý salát s jogurtem.

Ohodnotit
(21 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 149 kJ / 35 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy5g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V misce prošlehejte jogurt, mléko, cukr a ocet, podle chuti osolte a opepřete.
  2. Omyté okurky nakrájejte na plátky a dejte do misky.
  3. Přidejte připravený jogurt, lehce promíchejte a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,73g
  • Sacharidy:

    114,05g
    • Cukry:

      108,80g
  • Tuky:

    6,60g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 35 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

10

minut uklízení



Podobné recepty

Salát z červených brambor

(19 hlasů)
40min
522 kJ

Salát z rajčat

(19 hlasů)
25min
283 kJ

Zelené fazolky s mandlemi

(16 hlasů)
25min
677 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jednoduchý okurkový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat