Prostreno.cz

Plněná pečená dýně

Dýně plněná kompotovaným ananasem.

Ohodnotit
(14 hlasů)
sun
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 279 kJ / 66 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy17g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Dýni rozřízněte na polovinu a odstraňte semínka.
  3. Každou půlku položte řeznou stranou dolů do pekáčku, zakryjte a pečte 35 - 45 minut, podle toho, jaký druh dýně použijete.
  4. Mezitím promíchejte skořici, ananas, muškátový oříšek, nové koření a zázvor.
  5. Dýni vyjměte z trouby, nechte 10 minut vychladnout a pak vydlabejte z dýně dužinu, kterou smíchejte s připraveným ananasem.
  6. Směsí naplňte dýně a dejte na 10 minut zpět do trouby.
  7. Před podáváním posypte nasekaným koriandrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,37g
  • Sacharidy:

    155,00g
    • Cukry:

      26,00g
  • Tuky:

    57,83g
  • Vláknina:

    78,00g

Aktivita pro spálení: 66 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení



Podobné recepty

Dýně s brusinkovou nádivkou

(10 hlasů)
1h a 25min
714 kJ

Zapečená ořechová dýně

(15 hlasů)
50min
903 kJ

Gratinovaná dýně

(7 hlasů)
50min
667 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Plněná pečená dýně

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat