Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Grapefruitový salát

Grapefruit, pistácie a med, lehký a zdravý salátek.

Ohodnotit
(18 hlasů)
lanvin
  • 20min

    20min příprava

  • 745 kJ / 178 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy16g
tuky11g

Ingredience na

  • 2 ks grapefruitu
  • 1 hrst pistácií
  • 1 lžíce medu
  • 2 lžíce zakysané smetany - nebo vanilkového jogurtu

Postup přípravy

  1. Důkladně oloupané grapefruity rozdělte do 2 misek.
  2. Posypte je nasekanými pistáciemi, přidejte lžíci zakysané smetany, nebo jogurt a pokapejte medem.
  3. Hned podávejte.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,70g

  • Sacharidy:

    122,00g

    • Cukry:

      102,00g

  • Tuky:

    64,40g

  • Vláknina:

    11,00g

Aktivita pro spálení: 178 kcal

22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

53

minut uklízení

Podobné recepty

Pampeliškový salát s ovocem a ořechy

Pampeliškový salát s ovocem a ořechy

(8 hlasů)
30min
544 kJ
Ovocný kuskusový salát

Ovocný kuskusový salát

(11 hlasů)
40min
797 kJ
Jablečný salát se sýrem

Jablečný salát se sýrem

(12 hlasů)
25min
576 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

renda4141
05.08.2016
Úžasná kombinace chutí. A jak jednoduché. To rozhodně vyzkouším.
deeana
06.07.2016
boží, to si určitě připravím v nejbližší době, pokud seženu grep
vivi11
13.06.2016
dobrý
hedvika
01.06.2016
svěží salátek
kamila76
26.05.2016
jen do toho!!!!
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Sladká valentýnská snídaně pro dva.

Valentýnské tousty

(20 hlasů)
koláč z křehkého těsta s hruškami

Srdíčkový koláč

(30 hlasů)
Rychlá snídaně se sýrem.

Toast s gorgonzolou

(35 hlasů)

Články nejen o vaření

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje
Rubrika

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Drahým probiotikům z lékárny to natře obyčejné jablko
Rubrika

Drahým probiotikům z lékárny to natře obyčejné ...

Hořká pravda o gumových vitaminech
Rubrika

Hořká pravda o gumových vitaminech

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Grapefruitový salát

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat