Prostreno.cz

Kokosová bábovka

Voňavá, skvělá kokosová bábovka s celozrnnou moukou.

Ohodnotit
(21 hlasů)
sun
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 1066 kJ / 254 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy28g
tuky12g

Ingredience na

  • 250 g bílého jogurtu
  • 100 g celozrnné špaldové mouky
  • 150 g hladké mouky
  • 100 g strouhaného kokosu
  • 100 ml řepkového oleje
  • 3 ks vajec
  • 1 ks kypřícího prášku do pečiva
  • 60 ml vody
  • 120 g hnědého cukru

Postup přípravy

  1. Vejce vyšlehejte s cukrem do pěny.
  2. Postupně vmíchejte olej, jogurt, prosetou mouku s práškem do pečiva a kokos.
  3. Dle potřeby zřeďte vodou, aby nebylo těsto příliš tuhé.
  4. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 50 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,10g
  • Sacharidy:

    319,96g
    • Cukry:

      108,20g
  • Tuky:

    147,00g
  • Vláknina:

    15,00g

Aktivita pro spálení: 254 kcal

31

minut jízdy na kole

24

minut běhu

75

minut uklízení



Podobné recepty

Čokoládový fondán

(31 hlasů)
35min
1298 kJ

Jahodové želé

(35 hlasů)
35min
468 kJ

Kakaový koláč

(21 hlasů)
1h a 10min
1349 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Kokosová bábovka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat