Prostreno.cz

Bůčková roláda

Roláda plněná mletým masem a žampióny.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 2h a 0min

    30min příprava

    1h a 30min vaření

  • 762 kJ / 182 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy3g
tuky14g

Ingredience na

  • 1 kg vepřového boku
  • 300 g mletého masa mix
  • 3 stroužky česneku
  • 1 špetka mletého kmínu
  • 1 ks vejce
  • 3 ks žampiónů
  • 2 ks malé cibule
  • 1 lžička pikantní hořčice
  • 1 lžíce kukuřičného škrobu
  • 4 špetky soli
  • 1 lžíce oleje
  • Na vymazání
  • 1 lžíce sádla

Postup přípravy

  1. Na lžíci oleje orestujte 1 drobně nakrájenou cibuli a pokrájené žampióny, nechte vychladit.
  2. Do mísy dejte mleté maso, přidejte orestované houby, vejce, škrob, hořčici, 1 stroužek prolisovaného česneku a podle chuti osolte.
  3. Bůček na několika místech nařízněte a vytvořte plát.
  4. Maso lehce z obou stran naklepejte, potřete náplní a stočte jako roládu.
  5. Roládu omotejte potravinářským provázkem, dejte do pekáčku vytřeného sádlem, na povrchu maso ještě osolte, okmínujte, přidejte česnek nakrájený na plátky a nakrájenou cibuli.
  6. Podlijte vodou, přikryjte a pečte v troubě předehřáté na 180 °C až je maso měkké.
  7. Během pečení podlévejte výpekem. Maso alespoň jednou obraťte.
  8. Ke konci pečení pečte maso odkryté.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    90,40g
  • Sacharidy:

    177,96g
    • Cukry:

      11,20g
  • Tuky:

    277,63g
  • Vláknina:

    17,00g

Aktivita pro spálení: 182 kcal

22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení



Podobné recepty

Kuličky z vepřového masa s jablky

(18 hlasů)
1h a 5min
788 kJ

Plněný bůček

(21 hlasů)
2h a 5min
877 kJ

Vepřové kotlety na paprice

(9 hlasů)
1h a 20min
755 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bůčková roláda

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat