Prostreno.cz

Rýžové chlebíčky s pomerančem

Rychlá a velmi jednoduchá příprava snídaně.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 10min

    10min příprava

    0min vaření

  • 1732 kJ / 413 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy67g
tuky13g

Ingredience na

  • 2 ks kulatého rýžového chlebíčka
  • 1/3 ks pomeranče
  • 1 balení čokoládové polevy

Postup přípravy

  1. Z pomeranče ukrojte 3 plátky z toho jeden plátek na 2 poloviny. Na každý chlebíček dejte plátek pomeranče, na to ještě půl plátku. Přelijte čokoládovou polevou.

TIP:

Můžete použít i např. banán nebo mandarinku.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,91g
  • Sacharidy:

    153,70g
    • Cukry:

      62,57g
  • Tuky:

    31,25g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 413 kcal

51

minut jízdy na kole

39

minut běhu

123

minut uklízení



Podobné recepty

Zapečené toasty

(16 hlasů)
30min
714 kJ

Rychlý kakaový chlebíček

(20 hlasů)
1h a 10min
1516 kJ

Toasty s broskví a nivou

(16 hlasů)
20min
832 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rýžové chlebíčky s pomerančem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat