Prostreno.cz

Nekynuté lívance

Vyzkoušejte skvělé a rychlé lívance bez kynutí.

Ohodnotit
(78 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 1114 kJ / 266 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy39g
tuky10g

Ingredience na

  • Na ozdobu
  • 1 hrst ovoce - jahody, banány
  • 1 ks čokolády
  • 1 ks šlehačky - ve spreji
  • Na potření
  • 1 kostka tvarohu
  • Na těsto
  • 1 hrnek hladké mouky
  • 1/4 lžičky prášku do pečiva
  • 1/2 hrnku mléka
  • 2 lžičky oleje
  • 3 lžičky cukru krystal
  • 1 ks vejce

Postup přípravy

  1. Smíchejte všechny ingredience na těsto a míchejte do hladka (vznikne tužší těsto jak na palačinky).
  2. Na pánev dejte kapku oleje a dělejte menší kolečka.
  3. Ještě teplé potřete tvarohem a ozdobte ovocem a šlehačkou.

TIP:

Podávat můžeme jak studené tak i teplé.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,90g
  • Sacharidy:

    366,36g
    • Cukry:

      210,20g
  • Tuky:

    173,80g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 266 kcal

33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

79

minut uklízení



Podobné recepty

Hrnkový koláč s rebarborou

(27 hlasů)
1h a 10min
1199 kJ

Koláč s jahodami

(17 hlasů)
60min
1004 kJ

Citronové kostky

(28 hlasů)
1h a 15min
1184 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Lasagne

(2 hlasů)

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Nekynuté lívance

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat