Prostreno.cz

Zapečené brambory s lososem

Brambory zapečené s uzeným lososem,sýrem a koprem.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 712 kJ / 170 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy12g
tuky10g

Ingredience na

  • 1 kg vařených brambor
  • 200 g uzeného lososa - plátky
  • 200 ml smetany
  • 2 lžičky pikantní hořčice
  • 0,5 svazku čerstvého kopru
  • 100 g strouhaného sýra
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého bílého pepře
  • Na vymazání
  • 1 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Zapékací misku vymažte máslem.
  2. Brambory nakrájejte na plátky, část rozložte na dno misky, jemně osolte, opepřete a posypte nasekaným koprem.
  3. Na brambory položte plátky lososa, posypte je sýrem, lehce pepřem a koprem.
  4. Na lososa uložte zbytek brambor, které zlehka osolte.
  5. Smetanu promíchejte s hořčicí a brambory zalijte.
  6. Pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 35 minut.
  7. Podávejte posypané koprem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    76,32g
  • Sacharidy:

    93,60g
    • Cukry:

      10,53g
  • Tuky:

    179,16g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 170 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení



Podobné recepty

Ryba pečená ve vinných listech

(13 hlasů)
45min
190 kJ

Ryba v alobalu

(12 hlasů)
60min
2458 kJ

Pečené ryby se zeleninou

(14 hlasů)
55min
507 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Kuře na paprice

(4 hlasů)

Čočková polévka

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Zapečené brambory s lososem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat