Bety.cz http://www.prostreno.cz Naučte se správně připravovat zelí https://www.prostreno.cz/krok-za-krokem/clanky/22997/Naucte-se-spravne-pripravovat-zeli Proč si zelí dobře rozumí s jablkem, bramborou, octem či červeným vínem? Odpověď je jasná. Tyto přísady pozvednou jeho chuť, zachovají barvu, pomohou při zahuštění a zabrání přesolené katastrofě… Fri, 21 Feb 2020 16:40:00 GMT Pizza raclette pro nečekanou návštěvu https://www.prostreno.cz/krok-za-krokem/clanky/32327/Pizza-raclette-pro-necekanou-navstevu Překvapila vás návštěva a doma není nic na stůl? Nevěšte hlavu! S naším receptem na pizzu raclette budete hvězdou večera! Fri, 21 Feb 2020 14:50:00 GMT Jablečný ocet je dobrý na akné a zpevní nehty https://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/22804/Jablecny-ocet-je-dobry-na-akne-a-zpevni-nehty Jablečný ocet je osvědčený pomocník nejen v kuchyni, ale také i v celé domácnosti, navíc má i svá kosmetická využité, která stojí za vyzkoušení. Tato skvělá přírodní ingredience pomáhá při léčbě akné, posiluje nehty a zmírňuje vypadávání vlasů. Tyhle tipy musíte vyzkoušet na vlastní kůži. Fri, 21 Feb 2020 12:40:00 GMT Detox citronovou vodou https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/25826/Detox-citronovou-vodou Kdekdo už ladí svoji formu do plavek. Taky pracujete na svých křivkách? Pak jistě víte, že byste neměli spoléhat jen na samotnou dietu, ale i detoxikaci. Sáhněte po tom, co máte nejblíž po ruce! Fri, 21 Feb 2020 11:25:00 GMT Konzumace hmyzu je kulinářským výstřelkem https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/32400/Konzumace-hmyzu-je-kulinarskym-vystrelkem Delší mládí, bez překážek fungující kardiovaskulární systém i prevence krevních sraženin? Tohle všechno můžete získat, pokud do svého trávicího traktu pošlete třeba švába. Dáte to? Fri, 21 Feb 2020 09:20:00 GMT Ke zhubnutí stačí omezit tuky a cukry https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/4097/Ke-zhubnuti-staci-omezit-tuky-a-cukry Všechny dietní rady operují s termíny „omezte tuky a cukry“! Pak si však přečtete, že ne všechny cukry jsou vlastně špatné. Nejen vegetariáni zase tvrdí, že tělo vlastně živočišné bílkoviny nepotřebuje. Jak to tedy ve skutečnosti je? Thu, 20 Feb 2020 16:20:00 GMT Vitamin D3 snižuje riziko srdečních onemocnění https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/32405/Vitamin-D3-snizuje-riziko-srdecnich-onemocneni Jak docílit té nejlepší srdeční kondice? Možná tomu nebudete věřit, ale jako spolehlivý recept platí opalování. Tak tomu se říká spojení příjemného s užitečným! Thu, 20 Feb 2020 14:50:00 GMT Každodenní chyby ve stravování https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/22400/Kazdodenni-chyby-ve-stravovani Snažíte se jíst zdravěji? Dejte si pozor na klasické chyby, které dělá většina lidí. Otráví vás a zmaří nový, lepší start ještě předtím, než něčeho dosáhnete. Přitom je tak snadné zůstat v kontaktu se svým tělem, zdravím a emocemi! Thu, 20 Feb 2020 13:25:00 GMT Bylinky na vysoký tlak a na posílení imunity https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/22239/Bylinky-na-vysoky-tlak-a-na-posileni-imunity Patříte mezi milovníky bylinek? Máte svoji domácí bylinnou lékárnu? Máme pro vás pětici bylinek, které by vám doma rozhodně neměly chybět! Thu, 20 Feb 2020 11:10:00 GMT Hravá jídla pro zdraví malých strávníků https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/32395/Hrava-jidla-pro-zdravi-malych-stravniku Co se týče stravy, děti dokážou být velmi vybíraví strávníci, kteří by nejraději jedli hranolky, pizzu nebo hamburgery. Většina z nich mívá období, kdy chtějí jíst pořád to samé jídlo. Každý rodič si zcela přirozeně dělá starost, jestli má jeho dítě dostatečně pestrou a vyváženou stravu. Vyzkoušejte několik typů na vyloženě zdravá jídla plná živin, která si většina dětí užije. Dejte ale pozor, aby je nepovažovaly za nutné zlo, ale za hravou součást jejich jídelníčku. Thu, 20 Feb 2020 09:20:00 GMT Pomocníci pro očistu těla https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/20414/Pomocnici-pro-ocistu-tela Ať už si chcete pročistit útroby ještě před příchodem Vánoc, než vypukne obžerství, nebo tak hodláte učinit naopak až po něm, s těmito zlepšováky vám to půjde mnohem snáz. Vsaďte na vodu, jogurt a zázvor! Wed, 19 Feb 2020 16:40:00 GMT Bakteriální rovnováha v podpaží zamezí vzniku zápachu https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/32399/Bakterialni-rovnovaha-v-podpazi-zamezi-vzniku-zapachu Chcete vyvoněné podpaží i bez pomoci deodorantů a antiperspirantů? To se dá snadno zařídit. Používejte šetrnější kosmetické produkty a jezte více jablek, rajčat i bylinek! Wed, 19 Feb 2020 14:50:00 GMT Zdravotní výhody vejce https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/25447/Zdravotni-vyhody-vejce Již teď se děsíte, co všechno vám děti přinesou z velikonoční nadílky? Vařená vejce berte všemi deseti, vaše tělo vám poděkuje! Wed, 19 Feb 2020 12:45:00 GMT Přírodní snižování hladinu cholesterolu https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/25173/Prirodni-snizovani-hladinu-cholesterolu Vysoká hladina cholesterolu a vysoký krevní tlak. Tyto dvě věci mají něco společného a mohou způsobit poškození vašeho srdce. Naštěstí existuje speciální nápoj, který si můžete sami připravit v pohodlí domova. Jaké ingredience potřebujete? Wed, 19 Feb 2020 11:45:00 GMT Konzumací jednoho jablka denně se vyhnete doktorům https://www.prostreno.cz/krok-za-krokem/clanky/32384/Konzumaci-jednoho-jablka-denne-se-vyhnete-doktorum Tak praví jedno anglické přísloví a my vám kromě receptu na rychlý jablečný koláč, který potěší nejen v zimě, ale jako osvěžení určitě i v létě, přinášíme i spoustu zajímavostí, která jste o tomto super zdravém ovoci nevěděli. Wed, 19 Feb 2020 09:20:00 GMT Příprava nápoje z ananasové slupky https://www.prostreno.cz/krok-za-krokem/clanky/23985/Priprava-napoje-z-ananasove-slupky Na slupce ananasu by si jeden vylámal zuby, ale to pořád ještě neznamená, že se s nimi nedá naložit ve svůj prospěch. Co takhle použít je jako základní ingredienci na přípravu ledového či horkého čaje? I to je možné! Tue, 18 Feb 2020 16:15:00 GMT Konzumace rajčat by se neměla přehánět https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/32398/Konzumace-rajcat-by-se-nemela-prehanet Chcete silnější imunitu, mladší vizáž nebo ukázkový krevní tlak? Pak jezte rajčata. Ale dejte si pozor na množství, protože ve větší míře nahrávají pálení žáhy i vzniku ledvinových kamenů. Tue, 18 Feb 2020 14:50:00 GMT Stroužek česneku zlepší vaše zdraví https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/24076/Strouzek-cesneku-zlepsi-vase-zdravi Že česnek je takový léčivý dobrodinec, o tom se diskutuje už pěknou řádku let. Když si ho ale dopřejete po ránu a na prázdný žaludek, má prý antidepresivní schopnosti. A jako antibiotikum působí ještě účinněji! Tue, 18 Feb 2020 13:45:00 GMT Zajímavosti ze světa jogurtů https://www.prostreno.cz/dobroty-do-spize-a-lednicky/clanky/25057/Zajimavosti-ze-sveta-jogurtu Jogurt není jen tak obyčejný mléčný výrobek, jak se na první pohled může zdát. Vždyť pomůže při průjmu i kvasinkové infekci. Když už jsme u toho, víte, jaký je rozdíl mezi řeckým a klasickým bílým? Tue, 18 Feb 2020 11:45:00 GMT Obědové rychlovky z pohodlí domova https://www.prostreno.cz/krok-za-krokem/clanky/32383/Obedove-rychlovky-z-pohodli-domova Oběd je nejpodceňovanějším jídlem dne. Zatímco snídani připisujete zvláštní význam a u večeře dbáte na to, aby byla zdravá, k obědu často sníte to, co vám právě přijde pod ruce. Tue, 18 Feb 2020 09:20:00 GMT