Bety.cz http://www.prostreno.cz Proč telefon a tablet do ložnice rozhodně nepatří http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/23260/Proc-telefon-a-tablet-do-loznice-rozhodne-nepatri Je vám divné, že jste o půlnoci stále bdělí? Jestli po večerech brázdíte po internetu na elektronických zařízeních, pak je viník jasný. Jenže tak dlouho se chodí se džbánem pro vodu, až vám spánková deprivace přihraje cukrovku – v tom lepším případě. Tue, 14 Aug 2018 15:45:00 GMT Želatinu si dopřávejte nejen na dortech. Hojí rány a bojuje proti stárnutí http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/27106/Zelatinu-si-dopravejte-nejen-na-dortech-Hoji-rany-a-bojuje-proti-starnuti Možná sklízíte plody své práce a rádi si dopřáváte pečené i nepečené dortíky s vlastnoručně vypěstovaným ovocem. Je jejich součástí i želatina? Pak děláte jedině dobře! Co se stane s vaším tělem, pokud ji budete konzumovat každý den? Tue, 14 Aug 2018 13:45:00 GMT Pádné důvody, proč pít častěji kokosovou vodu http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/23287/Padne-duvody-proc-pit-casteji-kokosovou-vodu Ničí vás časté bolesti hlavy i ta dvě kila navíc, co si pořád nedají říct? Spláchněte vaše potíže kokosovou vodou a máte po starosti. Jako extra odměnu získáte mladistvý vzhled a spoustu vitaminů! Tue, 14 Aug 2018 11:45:00 GMT Co se stane, když začnete používat med jako kosmetiku http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/27108/Co-se-stane-kdyz-zacnete-pouzivat-med-jako-kosmetiku Med léčí, dobře chutná a ještě je klíčem ke kráse. Věděli jste, že funguje jako zprostředkovatel hydratace pro unavenou pleť? Zároveň urychlí růst vlasů a dodá jim lesk. Ocení ho však i vaše nohy po holení žiletkou. Tue, 14 Aug 2018 09:45:00 GMT Vyrazte na sběr čekanky. Je dobrá na únavu i vyrážky http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/27109/Vyrazte-na-sber-cekanky-Je-dobra-na-unavu-i-vyrazky Pokud už si pomalu chystáte bylinkové zásoby na zimu, určitě by vám v léčivém „arzenálu“ neměla chybět čekanka. Tu oceníte v případě ledvinových kamenů i žaludečních vředů. Tenhle zázrak ovšem tlumí i bolesti kloubů a zpomaluje tvorbu vrásek! Tue, 14 Aug 2018 07:45:00 GMT Využijte silikonová tvořítka na led jinak. Hodí se do nich koření i knoflíky http://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/22691/Vyuzijte-silikonova-tvoritka-na-led-jinak-Hodi-se-do-nich-koreni-i-knofliky Silikonové mrazicí formičky a zásobníky na led jsou zkrátka k nezaplacení! Co do nich dáváte? Že jenom vodu? Škoda. Sluší jim bylinky, koření, džusy i knoflíky! Mon, 13 Aug 2018 15:45:00 GMT Hlučné stravování má své odpůrce. Komu vadí vaše srkání http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/23167/Hlucne-stravovani-ma-sve-odpurce-Komu-vadi-vase-srkani Krkání? V některých kulturách považováno za projev spokojenosti. A co třeba takové srkání nebo hlasité žvýkání? V Česku s něčím takovým nepochodíte – zvlášť když vedle vás sedí odpůrce hlasitých zvuků. A na to je diagnóza! Mon, 13 Aug 2018 13:45:00 GMT Staňte se lepším kuchařem. Naučte se v sobě prohloubit kuchařské vnímání http://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/20811/Stante-se-lepsim-kucharem-Naucte-se-v-sobe-prohloubit-kucharske-vnimani Být lepším, empatičtějším a mnohem zdatnějším kuchařem? Stačí jedna jediná věc – a už nikdy nepřipravíte jídlo jako dřív. To nové bude pestřejší a dovedené do detailů. Co za tajemství tohle dokáže? Mon, 13 Aug 2018 11:45:00 GMT Nevynechávejte v jídelníčku brokolici. Je zdravější víc, než byste řekli http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/22768/Nevynechavejte-v-jidelnicku-brokolici-Je-zdravejsi-vic-nez-byste-rekli Ano, zelenina by ve vašem jídelníčku měla mít své čestné místo. A brokolice zvlášť! Ochrání vás totiž před rakovinou, poskytne mnoho vitaminů i minerálních látek, dohlédne na trávení a ještě sníží hladinu cholesterolu! Mon, 13 Aug 2018 09:45:00 GMT Jojobový olej zklidní spálenou pokožku a redukuje vrásky http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/22656/Jojobovy-olej-zklidni-spalenou-pokozku-a-redukuje-vrasky Že ho ještě nemáte? Chyba! Jojobový olej se v žádné kosmetické taštičce neztratí – zvlášť pokud máte před dovolenou a nechce se vám brát celý arzenál lahviček. Proč byste ho měli začít milovat? Mon, 13 Aug 2018 07:45:00 GMT Pádné důvody, proč si dát pořádný šálek kávy http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/23344/Padne-duvody-proc-si-dat-poradny-salek-kavy Chcete rychleji hubnout, mít paměť jako počítač, překypovat dobrou náladou a ještě se dožít požehnaného věku? Není nic jednoduššího. Stačí si dát každý den trochu kávy a čerpat všechny výhody, které to přináší! Sun, 12 Aug 2018 15:45:00 GMT Krátká polední procházka zlepšuje náladu i pracovní produktivitu http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/27130/Kratka-poledni-prochazka-zlepsuje-naladu-i-pracovni-produktivitu Máte toho v práci úderem odpoledne doslova „plné kecky“? Skočte se mezi papírováním nadýchat čerstvého vzduchu. Odměnou vám bude nejen nižší riziko srdečních chorob, ale také optimismus, kterým budete sršet až do večera! Sun, 12 Aug 2018 13:45:00 GMT Domácí prostředky proti nevzhledným moluskám na kůži http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/27128/Domaci-prostredky-proti-nevzhlednym-moluskam-na-kuzi Molusky, tedy drobné pupínky připomínající bradavice, se mohou objevit kdekoli na těle. Patří do skupiny infekčních onemocnění a malé děti mohou obtěžovat i dlouhé měsíce. Jak se jich zbavit co možná nejdřív? Řešení vytáhněte ze své spíže! Sun, 12 Aug 2018 11:45:00 GMT K provonění domova i na rty. Využijte pomerančový olej http://www.prostreno.cz/krok-za-krokem/clanky/23468/K-provoneni-domova-i-na-rty-Vyuzijte-pomerancovy-olej Stojí okolo padesáti korun a mají ho snad v každé květince, zdravé výživě nebo čajovně. Řeč je o esenciálním oleji z pomeranče. Objevte praktické způsoby, díky kterým zvelebíte svůj domov a podpoříte vlastní krásu. Sun, 12 Aug 2018 09:45:00 GMT Kojení, zácpa i menopauza. Pískavice řecké seno je opravdu univerzální http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/27127/Kojeni-zacpa-i-menopauza-Piskavice-recke-seno-je-opravdu-univerzalni Pískavice řecké seno je jedna z nejstarších kulturních rostlin, přičemž ve farmacii a v léčitelství se používá především semeno. Proč se právě to hodí především ženám a konkrétně matkám? Sun, 12 Aug 2018 07:45:00 GMT Deodorant je v létě nutností. Používáte ho ale správně? http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/27131/Deodorant-je-v-lete-nutnosti-Pouzivate-ho-ale-spravne Myslíte si, že když ráno vyskočíte ze sprchy a aplikujete svého „deo pomocníka“, máte od pocení klid? Ale kdeže! On bude daleko lépe fungovat, když jím podpaží ošetříte těsně před spaním. Co dalšího můžete udělat pro to, abyste i v horku zůstali v suchu? Sat, 11 Aug 2018 15:45:00 GMT Jezte černé fazole. Pomáhají při hubnutí a chrání před rakovinou http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/27132/Jezte-cerne-fazole-Pomahaji-pri-hubnuti-a-chrani-pred-rakovinou Pořád jste luštěninám nějak nepřišli na chuť? Jste sami proti sobě. Pokud dáte šanci černým fazolím, prospějete svému zdraví a ještě půjdete naproti štíhlým křivkám. Fungují i jako lék na zácpu, průjem a nepříjemné nadýmání! Sat, 11 Aug 2018 13:45:00 GMT Pročistí organismus a omladí pleť. Poznejte kořen sarsaparilly http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/27161/Procisti-organismus-a-omladi-plet-Poznejte-koren-sarsaparilly Sarsaparilla neboli smilax lékařský či přestup révový je vytrvalá popínavá rostlina. Kořen sarsaparilly se používá především v lidovém léčitelství. Pochází z Jižní Ameriky a jeho účinky znali již indiáni. Přesvědčí i vás jeho působivé účinky? Sat, 11 Aug 2018 10:15:00 GMT Co s posekanou trávou. Využijte ji do kompostu nebo jako hnojivo http://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/27135/Co-s-posekanou-travou-Vyuzijte-ji-do-kompostu-nebo-jako-hnojivo Zase nevíte, kam máte vysypat obsah sekačky, aby vám nikdo nevynadal? Pravdou je, že pokud onen materiál necháte ležet na trávníku, prospěje to jeho barvě i kvalitě. Ovšem jsou i jiné možnosti, které možná vyřeší vaše „zelené dilema“. Sat, 11 Aug 2018 10:04:20 GMT Eukalyptový olej pomáhá odstraňovat vyčerpání a duševní pomalost http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/27104/Eukalyptovy-olej-pomaha-odstranovat-vycerpani-a-dusevni-pomalost Mezi významné přínosy eukalyptového esenciálního oleje patří léčba nachlazení a chřipky. Málokdo však ví, že eukalyptus pomáhá také při hojení infekcí a ran. K čemu všemu jej i vy můžete využít – ještě předtím, než přijde doba bakterií a virů? U infekcí to jenom začíná! Sat, 11 Aug 2018 07:46:04 GMT