Bety.cz http://www.prostreno.cz Udělejte z pomalého metabolismus výkonnou mašinu https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/37090/Udelejte-z-pomaleho-metabolismus-vykonnou-masinu Při látkové výměně mění tělo přijatou stravu na energii. Tu potřebuje pro výkonnost mozku, na pohyb a pro udržení tělesné teploty. Kromě toho během ní tělo staví nové buňky. S vyváženou stravou a dostatkem pohybu můžete metabolismus podpořit. Thu, 23 Sep 2021 13:30:00 GMT Zavzpomínejte na léto konzumací kokosu https://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/37371/Zavzpominejte-na-leto-konzumaci-kokosu Zdravá prázdninová vzpomínka? Tou je bezpochyby kokos, který prospívá trávení, srdci i mozku. Posiluje také imunitu a přispívá k dobré náladě! Thu, 23 Sep 2021 10:30:00 GMT Hořká chuť cukety je varováním https://www.prostreno.cz/krok-za-krokem/clanky/23455/Horka-chut-cukety-je-varovanim Ano, zelenina je zdravá, prospěšná a ve všech směrech vychvalovaná. Může být ale také důvodem, proč se ocitnete na pohotovosti s otravou. Jdou takové kusy rozpoznat už po prvním soustě? Naštěstí ano… Thu, 23 Sep 2021 04:45:00 GMT Před ledvinovými kameny vás ochrání ten správný čaj https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/37336/Pred-ledvinovymi-kameny-vas-ochrani-ten-spravny-caj Bolest při močení, nervozita, pocení, krev v moči nebo nepříjemný pocit v boku. Ledvinové kameny nikomu nic nenechávají zadarmo. Jak se proti nim bránit? Uvařte vodu na čaj a do hrníčku nasypte ten ve správné barvě! Wed, 22 Sep 2021 18:30:00 GMT Spirulina jako kvalitní symbol výživy https://befity.prostreno.cz/vyziva/clanky/37400/Spirulina-jako-kvalitni-symbol-vyzivy Jako spirulina se označuje jedinečný organismus, který je v současnosti obecně známý i v běžné populaci. Jen málokdo však ví, jak unikátní spirulina vlastně je. Wed, 22 Sep 2021 16:13:00 GMT Pracně nasbírané houby rozhodně nevařte https://www.prostreno.cz/krok-za-krokem/clanky/23390/Pracne-nasbirane-houby-rozhodne-nevarte Těšíte se na houbařské žně? Také je máte rádi? Ještě než se rozmyslíte, co se svojí houbovou nadílkou uděláte, ověřte si, jak dary lesa zpracovat. V žádném případě je nevařte! Wed, 22 Sep 2021 15:10:00 GMT Tymiánová tinktura zoceluje imunitu a uklidňuje nervy https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/37315/Tymianova-tinktura-zoceluje-imunitu-a-uklidnuje-nervy Nechcete, aby si vás „podal“ první bacil chřipky, který proletí okolo? Hned si „zadělejte“ na tymiánovou tinkturu. S ní vyzrajete také na stres a problémy s trávením! Wed, 22 Sep 2021 13:30:00 GMT Přírodní antibiotika, která bakterie doslova vyzmizíkují https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/37296/Prirodni-antibiotika-ktera-bakterie-doslova-vyzmizikuji Když se řekne slovo „antibiotikum“, mnohým hrůzou vstávají vlasy na hlavě. Představují si totiž pilulky z blistru, které jim předepíše lékař. Jenže ono není antibiotikum jako antibiotikum. To přírodní je k tělu šetrné a přitom nic neztrácí ze své účinnosti! Wed, 22 Sep 2021 10:30:00 GMT Oslaďte si život bez výčitek https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/23226/Osladte-si-zivot-bez-vycitek Moruše bílá je přibližně dvacetimetrový strom s plody válcovitého tvaru připomínající malinu, mohou být červené, černé a bílé. Tyto plody jsou velmi ceněny pro své složení a to nejen jako přírodní sladidlo, ale také jako součást čínské medicíny. Poznejte všechny její hodnoty, rozhodně stojí za ochutnání. Wed, 22 Sep 2021 04:45:00 GMT Co žaludku prospívá, a co opravdu ne https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/37158/Co-zaludku-prospiva-a-co-opravdu-ne Stres, kouření a záliba v tučném a průmyslově zpracovaném jídle. Ale nezdravý životní styl škodí žaludku. Víte, jak tento citlivý orgán ochránit? Tue, 21 Sep 2021 18:30:00 GMT Desatero změn ke zdravému stravování https://befity.prostreno.cz/zdravi/clanky/37396/Desatero-zmen-ke-zdravemu-stravovani Kdo z nás někdy nezatoužil po zdravějším životě? Kdo z nás někdy nevyslovil přání jíst zdravě? Zdravá strava, lepší stravování, či dokonce hubnutí patří k těm nejčastějším předsevzetím a přáním. Naplní je však málokdo. Proč? Tue, 21 Sep 2021 16:13:00 GMT Nejlepší jídla pro krásné a pevné vlasy https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/4116/Nejlepsi-jidla-pro-krasne-a-pevne-vlasy Dopřejte si tu nejlepší výživu pro zdravé a krásné vlasy! A to bez zbytečné chemie. Ty pravé vitaminy či minerály se mnohdy totiž skrývají v těch nejobyčejnějších potravinách… Tue, 21 Sep 2021 15:10:00 GMT Chryzantémy v podzimní zahradě nesmí chybět https://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/37357/Chryzantemy-v-podzimni-zahrade-nesmi-chybet V podzimní zahradě jsou chryzantémy (nebo také tzv. „listopadky“) naprostou nezbytností, protože bohatě a zářivě kvetou ještě dlouho poté, co se ostatní květiny odeberou na zimní odpočinek. Pokud tedy chcete mít zahradu celoročně obsypanou zářivými květy, a to i na podzim, s touhle kráskou nešlápnete vedle.  Tue, 21 Sep 2021 13:30:00 GMT Snídaně ve stylu hokkaido https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/37409/Snidane-ve-stylu-hokkaido Během léta máme obvykle mnohem aktivnější a náročnější režim. Hodně cestujeme, chodíme do přírody, případně sportujeme, jezdíme na kole a vykonáváme další aktivity, které tělo zatěžují více než během zbylé části roku. Tělo může být následkem nadměrného pocení na konci léta demineralizované, což se projevuje „podzimní únavou“, případně padáním vlasů, sníženou imunitou či horším spánkem. Tue, 21 Sep 2021 10:30:00 GMT Smlsněte si na ideální palačince https://www.prostreno.cz/krok-za-krokem/clanky/4032/Smlsnete-si-na-idealni-palacince Miliony kuchařů a kuchařek po celém světě musely získat zručnost při přípravě dokonalých palačinek mnohonásobným opakováním svých kulinářských pokusů. Ideální placku z mouky a mléka lze vypočítat a stvořit napoprvé po dosazení do rovnice plné proměnných. Tue, 21 Sep 2021 04:45:00 GMT Esenciální oleje nápomocné při shazování nadbytečných kil https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/37224/Esencialni-oleje-napomocne-pri-shazovani-nadbytecnych-kil S podzimem zase přichází sezona esenciálních olejů. Pokud chcete zhubnout, nezapomeňte si pořídit bergamot, mátu, rozmarýn nebo skořici. Proč jsou právě tohle ty nejsilnější zeštíhlující voňavé zbraně? Mon, 20 Sep 2021 18:30:00 GMT Ať už jste muž nebo, žena, cvičit byste měli oba https://befity.prostreno.cz/psychika/clanky/37392/At-uz-jste-muz-nebo-zena-cvicit-byste-meli-oba Mnoho z nás má již dovolenou za sebou. Pokud jste byli na bohaté zahraniční all inclusive dovolené, možná jste při pohledu do zrcadla anebo na osobní váhu, zaplakali a zapřísáhli se, že se na příští dovolenou už připravíte, že si rozběháte metabolismus a budete vypadat stejně tak dobře, jako ti vyvolení s hezkými těly u bazénu. A začnete teď hned, nebudete čekat až do Nového roku. Nechcete být přece rychlokvaška, která v únoru se cvičením sekne. Budete mít na to bezmála rok. A rok je dlouhá doba. Mon, 20 Sep 2021 16:13:00 GMT Zázračný lék se ukrývá ve skořici https://www.prostreno.cz/dobroty-do-spize-a-lednicky/clanky/6732/Zazracny-lek-se-ukryva-ve-skorici Skořici zná většina z nás samozřejmě jako koření, které nejen jídlo úžasně ochutí, ale i provoní. O provonění bytu nemusíme ani mluvit. Jenže skořici můžete použít na spoustu jiných věcí! Mon, 20 Sep 2021 15:10:00 GMT Zdravotní účinky kaštanů https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/37358/Zdravotni-ucinky-kastanu Také jste jako děti sbírali po cestě ze školy kaštany na výrobu „zvířátek“? Dělali jste celý podzim zásobu kaštanů pro zoo ve vašem okolí? Nebo jste hráli kaštanovou válku, a s aktovkami na zádech jste se váleli po břiše v trávě a spadlém listí, abyste se vyhnuli kaštanové střele od vašich protivníků? Mon, 20 Sep 2021 13:30:00 GMT Hořčice má všestranné využití https://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/37367/Horcice-ma-vsestranne-vyuziti Dávat si hořčici na vlasy? Nebo si s ní potírat namožené svaly a lehké popáleniny? To se přímo nabízí! A proč vám pomůže i při angíně? Mon, 20 Sep 2021 10:30:00 GMT