http://www.prostreno.cz https://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/30017/Jak-odstranit-rezave-skvrny-z-kuchynskych-nozu Pokud o své nože nepečujete, nebo s nimi nemanipulujete správně, pravděpodobně se potýkáte s rezavými skvrnami. Už vás vážně štvou? Zbavte se jich s pomocí běžné domácí potraviny! Mon, 22 Apr 2019 15:45:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30031/Nejvetsi-myty-o-cviceni-kterym-asi-take-verite Začínáte s cvičením a nasadili jste si laťku hned pěkně vysoko, tak pozor ať nepodlehnete nějakému mýtu o cvičení. Pokud patříte mezi úplné začátečníky, není vůbec na škodu si zaplatit pár hodit s profesionálním trenérem. Možná budete překvapeni, jaký cvičební plán pro vás připraví. Tak schválně, kterému mýtu jste podlehli vy, nebo máte fitness v malíčku? Mon, 22 Apr 2019 13:45:00 GMT https://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/30029/Prirodni-prostredky-ktere-domacnost-zbavi-skudcu Deprimují vás kolonie mravenců, otravné mouchy nebo snad komáři, před nimiž se snažíte bránit stočenými novinami? Zvolte jinou strategii. Ideálně takovou, ve které hrají hlavní roli esenciální oleje, česnek, ocet a uhlí! Mon, 22 Apr 2019 11:45:00 GMT https://www.prostreno.cz/krok-za-krokem/clanky/29971/Cim-v-kuchyni-nahradit-chybejici-hroznovy-olej Došel vám hroznový olej, nebo jste ho nikdy neměli? Pokud hledáte nějakou jeho alternativu, nemusíte „chodit daleko“. Do receptu, který jej vyžaduje, použijte tyhle náhradníky! Mon, 22 Apr 2019 09:45:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30032/Tukozroutsky-napoj-Zrychluje-metabolismus-a-zbavuje-telo-tuku Zanedlouho začneme postupně odhalovat své tělo a ukážeme se v plavkách. Pokud i vás trápí nějaké to kilo navíc a celulitida, tak vyzkoušejte tento skvělý nápoj, který udělá s vašimi boky a hýžděmi přímo zázraky. Sun, 21 Apr 2019 15:45:00 GMT https://www.prostreno.cz/krok-za-krokem/clanky/30025/Starou-cibuli-a-korinky-nevyhazujte-Jeste-je-lze-vyuzit V poslední době se více z nás snaží eliminovat dopad našeho života na okolní přírodu a je to jedině dobře. Pokud i vás nadchl styl takzvaný „zero waste“ neboli život bez odpadů, máme pro vás pár tipů, jak ještě využít starou cibuli a jak si znovu vypěstovat jarní cibulku z odříznutých kořínků. Sun, 21 Apr 2019 13:45:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30018/Trapi-vas-alergie-Pijte-vice-japonskeho-sake Saké je tradiční součástí japonské kultury. Tento nápoj má také řadu překvapivých přínosů pro zdraví. Pomůže dokonce i od alergie! Sun, 21 Apr 2019 11:45:00 GMT https://www.prostreno.cz/dobroty-do-spize-a-lednicky/clanky/30022/Kokos-na-sto-zpusobu-Vyzkousejte-vodu-cukr-i-krem Kokos se již odedávna využíval v tradiční medicíně v Asii a Tichomoří, dodnes je zde považován za všelék, dokonce ho tamní obyvatelé označují jako strom života. Kokosový ořech je v poslední době stále více populární i v našich končinách. Znáte všechny jeho produkty a k čemu je můžete využít? Sun, 21 Apr 2019 09:45:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30020/Kuklik-mestsky-Proc-by-ho-mela-mit-v-zasobe-kazda-zena Vytrvalá bylinka, která kvete v červnu až srpnu (kuklík horský již v květnu), má stanoviště na okraji lesa, v křoví, na zídkách i mezích, ale také podél cest, v houští a u plotů. Udává se, že pochází z Velké Británie a kontinentální Evropy, stejně jako z Asie. Proč je kuklík městský bylinkou žen? Kouzlí se zdravím i krásou! Sun, 21 Apr 2019 07:45:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/29975/Pri-hubnuti-pomuze-i-obycejna-jedla-soda Že s jedlou sodou čistíte jen spáry mezi dlaždicemi a občas ji přidáte do těsta, když pečete něco sladkého ke kávě? Tenhle parťák má schopností mnohem víc! Připravíte si z něj nápoj, který urychluje spalování kalorií? Výsledky na sebe nenechají dlouho čekat! Sat, 20 Apr 2019 15:45:00 GMT https://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/30003/Co-lze-vycist-z-jejich-skorapek-aneb-Jak-nakupovat-vejce Velikonoce jsou obdobím lidových tradic spojených s vítáním jara a oslavou plodnosti a zrození nového života. Jedny z nejvýznamnějších a nejkrásnějších svátků v roce jsou ale spojené také s přípravou a konzumací dobrého jídla a pití. A většina velikonočních receptů obsahuje vejce. Jak se při jejich nákupu nespálit a co znamenají všechna za písmenka na obalu či skořápkách? Sat, 20 Apr 2019 13:45:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30028/Proc-byste-nemeli-podcenovat-nedostatek-zinku Jíte dost rajčat, špenátu, červené řepy a ořechů? Tyhle potraviny jsou zásobárnou zinku, který je pro fungování organismu klíčový. Jeho dlouhodobá absence může dokonce vyvolat schizofrenii nebo epilepsii! Sat, 20 Apr 2019 11:45:00 GMT https://www.prostreno.cz/krok-za-krokem/clanky/30013/Marmelada-z-cervenych-pomerancu-od-Bozeny-z-Prahy-dobyva-svet Tak marmeláda, nebo džem? V češtině má většina z nás tato dvě slova za synonyma, ale někteří vědí, že se tyto dvě pochoutky zaměňovat nemají. Marmeládou se správně nazývá pouze ovocná zavařenina z citrusů. A Češka s ní vyhrála mezinárodní soutěž! Sat, 20 Apr 2019 09:45:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30019/Proteinova-lecba-pro-vlasy-Co-z-domacich-zasob-pouzit Už jste někdy slyšeli o proteinové léčbě vlasů? Že ne? A přitom se jedná o vynikající záležitost! Bílkoviny obsahují aminokyseliny, které jsou nezbytné pro posílení kštice a podporu jejího růstu. Tak si dopřejte ozdravnou kúru v pohodlí domova. Po jakých ingrediencích sáhnout? Sat, 20 Apr 2019 07:45:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/29973/Priciny-vysokeho-cholesterolu-na-ktere-se-zapomina Jste den co den doslova „přikovaní“ k židli nebo gauči? Už léta se marně snažíte přestat s kouřením? Pokud se navíc nestravujete podle zdravých pravidel, nedivte se, že váš cholesterol přesahuje bezpečné normy! Fri, 19 Apr 2019 15:45:00 GMT https://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/29965/Uklidove-prostredky-z-kuchyne-Cim-nahradit-chemicka-cistidla Máte v lednici pivo a ve spíži zase citron, puding a cibuli? Víc snad k očistě domova ani není třeba! Okna snadno přeleštíte sladkým dezertem a koberce zbaví skvrn chmelový mok. A co použít na koupelnu? Fri, 19 Apr 2019 13:45:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/29963/Jak-vam-muze-prospet-vonavy-oreganovy-caj Regulace cholesterolu, prevence rakoviny i srdečních chorob nebo zesílená imunita. Všechny tyto výhody na vás čekají v šálku čaje z oregana! S každým jeho douškem také snižujete pravděpodobnost tvorby akné, zatímco podporujete jaterní funkce. Fri, 19 Apr 2019 11:45:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/29964/Potraviny-ktere-tlumi-bolesti-spojene-s-artritidou Zase vám i sebemenší pohyb způsobuje utrpení? Ještě dřív, než pomyslíte na prášek zastavující bolest, zkuste sníst kousek zázvoru, stroužek česneku nebo pálivou papričku. I tyto přírodní prostředky vám totiž mohou pomoci! Fri, 19 Apr 2019 09:45:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/29966/Eukalyptovy-olej-pomaha-na-alergii-a-tlumi-bolesti Že na jaře už esenciální oleje tolik nevyužijete? Právě naopak! Konkrétně ten z blahovičníku vám při velkém úklidu dokonale vydezinfikuje a provoní podlahy, přičemž zmírní dýchací potíže spojené s alergiemi. Prospěje ale i vlasům a kloubům! Fri, 19 Apr 2019 07:45:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30015/Piti-ledovych-napoju-vam-muze-zhorsit-astma-i-traveni Všichni víme, že pitný režim je pro tělo naprosto zásadní, takže se nevyplácí ho podceňovat. Jenže pozor, i teplota konzumovaných drinků je hodně důležitá! Proč vám studené občerstvení oslabí imunitu a znemožní správnou absorpci vitaminů a minerálů přijatých ze stravy? Thu, 18 Apr 2019 15:45:00 GMT