http://www.prostreno.cz http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/21317/Zdravotni-problemy-kterym-se-zeny-zpravidla-nevyhnou Být ženou je sice v mnoha ohledech krásné a vzrušující, ovšem vůbec ne jednoduché. Existenci nám stěžuje třeba bolestivá menstruace a častá migréna. Kolik zastánkyň z řad našeho pohlaví má právě s tímhle problémy? Sun, 28 May 2017 10:15:00 GMT http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/21246/Vonne-esence-mohou-byt-i-nebezpecne-Riskuji-hlavne-tehotne-a-bledi-lide Esenciální oleje jsou neodmyslitelnou součástí aromaterapie. Taky máte rádi, když se vzduch, voda nebo rovnou vaše pleť provoní třeba levandulí? Pak byste měli vědět, kdy jsou vonné esence nebezpečné! Sun, 28 May 2017 08:15:00 GMT http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/22094/Jednoduche-vecerni-ritualy-po-kterych-se-budete-probouzet-krasnejsi Chcete mít pokožku jako z reklamy, ale je vám líto utrácet tisíce za kosmetické přípravky? Jděte na to jinak! Učešte své tělo kartáčem, naložte se do vany a každý den si vyšetřete pár minut na obličejovou masáž. Zabírá to… Sat, 27 May 2017 16:00:00 GMT http://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/22116/Usetrete-s-domacimi-mycimi-prostredky-Navic-jsou-bez-chemie Okna, zrcadla, toalety, kuchyňská linka či odpady. Jak všechno tohle vyčistit bez chemických prostředků? Pomohou nejen pomerančové slupky! Sat, 27 May 2017 14:00:00 GMT http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/22041/Mocny-pampeliskovy-koren-Poznejte-jeho-ucinky-na-jatra-i-tlak K tomu ročnímu období prostě pampelišky neodmyslitelně patří a je jich všude plno. Pampeliška je úžasná bylinka, ze které využijete opravdu vše. Květy se hodí například na pampeliškový med, listy ozvláštní zeleninový salát a z tajemného kořene si můžete připravit zdraví prospěšný čaj. Znáte všechny účinky pampeliškového kořene? Sat, 27 May 2017 12:00:00 GMT http://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/22087/Usporadejte-piknik-Poradime-vam-jak-na-to Venku už je opravdu krásně a teplo, sluníčko pěkně hřeje, tak proč si neužít romantický nebo rodinný piknik v přírodě? Spojení příjemného prostředí, dobrého jídla a hlavně skvělá společnost, co si víc přát! Víte, jak na to? Sat, 27 May 2017 10:00:00 GMT http://www.prostreno.cz/dobroty-do-spize-a-lednicky/clanky/22086/Nepropasnete-sklizen-rebarbory-Ma-blahodarne-ucinky Rebarbora u nás získává již delší čas na popularitě. Není nic nového, rostlina pocházející z Asie se začala pěstovat v Anglii již v 18. stol. Rebarbora se již hojně objevuje i v našich zahrádkách, pěstuje se nejen pro její zajímavou chuť, ale i pro blahodárné účinky. Víte, kdy ji sklízet a jak s ní naložit? Sat, 27 May 2017 08:00:00 GMT http://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/22097/Jak-pecovat-o-noze-aby-byly-stale-ostre Nůž patří k nezbytnému kuchyňskému nářadí, bez něhož si život nedokáže představit jediný kuchař. Víte, jak se o takovou cennost pečuje? Nožům škodí myčka i agresivní chemie! Fri, 26 May 2017 16:00:00 GMT http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/22113/Varovne-signaly-ze-pijete-malo-vody Pořád vás bolí hlava a se záněty močových cest nestačíte běhat ke svému gynekologovi? Když si k tomu připočítáte i suchou pokožku a svalové křeče, o nedostatečném pitném režimu už není pochyb. Napravte to, než bude pozdě… Fri, 26 May 2017 14:00:00 GMT http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/22095/Cesnek-zatoci-s-revmatismem-i-sklerozou Dohání vás svědivá vyrážka k šílenství, máte vysoký tlak či rozbouřené zažívání? Zapomeňte na výlet do lékárny a vydejte se raději do obchodu pro česnek. S ním na všechny potíže snadno vyzrajete! Fri, 26 May 2017 12:00:00 GMT http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/22099/Technika-relaxace-ktera-zbavuje-stresu-a-napeti Uvolnění těla a mysli se dá naučit! Jak? Pokud sami sobě věnujete pouhých 15 minut denně a osvojíte si techniku progresivní relaxace, stres si na vás už nikdy nepřijde! Fri, 26 May 2017 10:00:00 GMT http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/22096/Potrebujete-posilit-pamet-Pomocniky-mate-v-kuchyni Jste člověk, který co si nezapíše, to neví? I děravá paměť se dá snadno napravit. Nakupte si pořádnou zásobu ořechů, mátového čaje, brokolice, rajčat a ryb. S nimi už diář potřebovat nebudete! Fri, 26 May 2017 08:15:00 GMT http://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/22085/Pravidla-nakupovani-Setri-kapsu-i-zdravi Možná tomu nebudete věřit, ale nejvíce prohřešků proti své vůli děláme právě během nakupování. Přece kde jinde bychom nakoupili ty sladké dobrůtky a vysoce kalorické potraviny, než právě v obchodě. Na prvním místě je samozřejmě naše zdraví, ale při nakupování dostane i velkou ránu naše peněženka. Thu, 25 May 2017 16:00:00 GMT http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/22112/Symboly-ve-vasich-snech-ktere-byste-nemeli-ignorovat Trápí vás nejistota ve vztahu, bojíte se stáří nebo máte sebevědomí na bodě mrazu? Pak se nedivte, že se vám v noci zdá o nevěře a vypadlých zubech. Jak snová vizualizace souvisí s potřebami reálného života? Thu, 25 May 2017 14:15:00 GMT http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/22111/Pravidelna-konzumace-vlasskych-orechu-prodluzuje-zivot Jíte vlašské ořechy? Jestli jen občas a výjimečně, možná se zbytečně připravujete o několik šťastných a zdravých let! Před jakými nemocemi vás ochrání a proč je důležité hrnout je do sebe po hrstech? Thu, 25 May 2017 12:15:00 GMT http://www.prostreno.cz/krok-za-krokem/clanky/22110/Houby-by-se-mely-jen-lehce-grilovat-aby-neprisly-o-cenne-ziviny Španělští vědci zkoumali vliv metody přípravy hub na konečný obsah živin v nich. Tedy jak různé způsoby kuchyňské úpravy ovlivňují, kolik do sebe s houbami dostaneme vitaminů, minerálů a jiných cenných živin. A nejhorší je vaření a dlouhé pečení. Naopak ideální formou přípravy je krátké ogrilování. Thu, 25 May 2017 10:15:00 GMT http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/22098/Jak-stres-zvysuje-nachylnost-k-nemoci „To máte ze stresu!“ Taky už vám tohle řekl lékař, za nímž jste si přišli postěžovat s tím, že vás bolí tohle a tamto? Nedivte se mu, napětí se podepisuje na většině jeho pacientů. A proč? Stres má co do činění s hormony! Thu, 25 May 2017 08:15:00 GMT http://www.prostreno.cz/krok-za-krokem/clanky/22052/Vyrobte-si-domaci-smrkovy-sirup První pomoc v jedné skleničce? Ve spíži už jistě máte pampeliškový sirup (neboli med), tak aby mu nebylo smutno, pořiďte mu bratříčka – sirup smrkový, připravovaný zastudena. Wed, 24 May 2017 16:00:00 GMT http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/22044/Dejte-sanci-zapomenute-lekorici-Pomaha-na-neduhy-uz-tisice-let Na lékořici si už jen občas vzpomene při pohledu na lékořicové cukrovinky, ale víte, jak vůbec vypadá? Proč byla vyhledávanou bylinou již v antickém Řecku i ve staré Číně? Lékořice umí mnohem víc, než si myslíte. Wed, 24 May 2017 14:15:00 GMT http://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/22064/Vyzkouseny-zpusob-jak-se-rychle-zbavit-vsi Ocitli jste se s vašimi dětmi v bojové zóně, kde vši vyhrávají na celé čáře a dávají kupovaným produktům z lékárny pořádně na frak? Ještě není nic ztraceno! Povolejte na pomoc tea tree oil a nepohodlný problém je rázem vyřešen. Wed, 24 May 2017 12:15:00 GMT