http://www.prostreno.cz https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/49687/Vliv-tesneho-obleceni-na-traveni-je-skutecne-prekvapujici Proč obepnuté džíny nejsou to pravé a jak souvisí těsný pásek s refluxem? Zjistěte, jak šatník nenápadně ovlivňuje břišní komfort a co s tím můžete udělat. Sat, 06 Jun 2026 16:57:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/49688/Barva-zloutku-nemusi-byt-vzdy-zarukou-kvality Sytě oranžový střed vejce slibuje luxusní chuťový zážitek i zdraví z volného výběhu. Často se však jedná o pouhý vizuální trik chovatelů. Co barva vajíčka skutečně prozrazuje o životě slepice a vaší snídani? Sat, 06 Jun 2026 15:57:00 GMT https://www.prostreno.cz/dobroty-do-spize-a-lednicky/clanky/49722/Vonave-chvile-u-grilu-bez-stresu Víkendové grilování může být skvělým zážitkem plným vůní, chutí a pohody, pokud víte, jak na to bez zbytečného stresu. Objevte tipy, jak si vše nachystat včas, připravit maso, zeleninu a dip tak, aby zbyl čas i na odpočinek. Inspirujte se jednoduchými recepty a trikem, jak grilovat s lehkostí a úsměvem. Sat, 06 Jun 2026 09:00:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/49694/Psychologicka-hra-v-podobe-nahrazek-cukru Proč jsou přírodní sirupy jen převlečený bílý cukr a jak naše touha po zdravějším slazení neúprosně selhává v boji s kaloriemi? Připravte se na upřímný pohled na dno cukřenky. Fri, 05 Jun 2026 16:57:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/49695/Dejte-si-pozor-na-skryty-tuk-v-lehkych-salatech Začíná to nevinným křupnutím ledového salátu a končí kalorickým zásekem, který s přehledem trumfne poctivý hovězí burger s hromadou hranolek. I z lehkého letního oběda může být energetická bomba! Fri, 05 Jun 2026 15:57:00 GMT https://www.prostreno.cz/dobroty-do-spize-a-lednicky/clanky/49720/Slane-jahodove-variace-ktere-vas-prekvapi Zapomeňte na to, že jahody patří jen do dezertů. V moderní kuchyni se čím dál častěji objevují i ve slaných receptech, kde dodávají pokrmům šmrnc, svěžest a jemnou ovocnou kyselost. Inspirujte se našimi tipy, jak využít jahody naslano v kombinaci s rukolou, sýry, ořechy nebo kuřecím masem. Fri, 05 Jun 2026 09:00:00 GMT https://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/49677/Poznejte-spickovy-olivovy-olej-na-prvni-dobrou Stojíte v obchodě před regálem plným zelenkavých lahví a nevíte, kam s očima. Opravdu ale umíte rozeznat kvalitní produkt od pochybného padělku? Neškodí si připomenout základní kritéria úspěšného nákupu! Thu, 04 Jun 2026 16:57:00 GMT https://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/49629/Sediny-jsou-novym-symbolem-elegance Stříbřité odlesky v pramenech vlasů už dávno neznamenají rezignaci na mladistvý vzhled. Naopak, moderní styling je povýšil na vysoce elegantní prvek, který vyjadřuje osobitost, sebevědomí a šarm. Thu, 04 Jun 2026 15:57:00 GMT https://www.prostreno.cz/dobroty-do-spize-a-lednicky/clanky/49697/Lehka-letni-inspirace-pro-vecery-bez-dlouheho-vareni Když venku panuje horko a myšlenka na stání u plotny vás neláká, přesto si chcete dopřát chutnou a vyváženou večeři, přichází na řadu lehká jídla, která jsou hotová během chvilky. Ať už se rozhodnete pro krátká jídla z pánve nebo osvěžující studené varianty, existuje mnoho způsobů, jak využít zbytky surovin, ušetřit čas a přitom si pochutnat. Thu, 04 Jun 2026 09:06:00 GMT https://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/49678/Hlinikove-nadobi-ma-negativni-vliv-na-chut-jidla Lámete si hlavu s tím, proč má vaše pověstná rajská omáčka pokaždé trochu jiný šmrnc, i když poměr koření držíte na miligram přesně? Odpověď nemusí být v samotných ingrediencích, ale v materiálu nádobí, který kulinářské kouzlo zprostředkovává. Wed, 03 Jun 2026 16:57:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/49674/Konzumace-hroznoveho-vina-chrani-pokozku-pred-UV-zarenim Letní slunce láká ven, jenže kůže občas protestuje zarudnutím. Ochrana v tubě je základ, ale co si to pojistit i jinak? Následky nešetrných slunečních paprsků mohou odrazit také malé kuličky hroznového vína! Wed, 03 Jun 2026 15:57:00 GMT https://www.prostreno.cz/dobroty-do-spize-a-lednicky/clanky/49680/Rychle-salaty-jako-plnohodnotne-hlavni-jidlo Salát nemusí být jen lehkým předkrmem nebo přílohou k masu. Pokud víte, jak správně zkombinovat suroviny, může se proměnit v syté a vyvážené hlavní jídlo. V tomto článku se dozvíte, kdy salát nahradí plnohodnotný oběd, jak ho ozvláštnit a vyzkoušíte tři inspirativní recepty, které jsou hotové do 20 minut. Wed, 03 Jun 2026 09:25:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/49647/Mesickova-mast-kompletne-zatoci-s-koznimi-neduhy Měsíčková mast? Hotový zázrak! Ať už si ji připravujete sami, nebo se spoléháte na ty kupované, vždy je výhodné mít ji po ruce. Zatočí s kožními problémy i bolestmi. Vystačí i na plenkovou vyrážku? Tue, 02 Jun 2026 16:57:00 GMT https://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/49646/Ocet-najde-skvele-vyuziti-i-ve-vasi-zahrade Ocet má nesčetné využití v kuchyni, a to jak při vaření, tak i při úklidu. Ale zázraky dělá i na zahradě! Ničí slimáky, mšice a plevel. Vyzkoušíte jeho sílu? Tue, 02 Jun 2026 15:57:00 GMT https://www.prostreno.cz/dobroty-do-spize-a-lednicky/clanky/49653/Osvezujici-polevky-pro-horke-dny Když rtuť teploměru stoupá a chuť k jídlu klesá, studené polévky představují ideální řešení. Jsou lehké, zdravé, rychlé na přípravu a přitom plné chuti a vitamínů. Vyzkoušejte klasickou okurkovou, rajčatové gazpacho nebo krémovou polévku z avokáda a bylinek.   Tue, 02 Jun 2026 10:00:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/49645/Syr-cottage-s-vasim-telem-udela-vylozene-zazraky Sýr cottage, známý svou jemnou chutí a hrudkovitou strukturou, se stal jednou z nejoblíbenějších potravin mezi příznivci zdravého životního stylu. Tento nenápadný mléčný produkt v sobě skrývá mnoho výhod, které prospívají tělu i mysli. Díky vysokému obsahu bílkovin, vitaminů a minerálních látek je cottage ideálním doplňkem stravy, a to nejen pro sportovce, ale i pro každého, kdo si chce udržet pevné zdraví a vitální vzhled.   Mon, 01 Jun 2026 16:57:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/49644/Potraviny-s-velmi-vysokym-obsahem-prirodniho-estrogenu S věkem se hladina estrogenu výrazné snižuje. Jak bojovat s tímto neduhem, který ženy trápí? Mon, 01 Jun 2026 15:57:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/49625/Nektere-zenske-organy-starnou-rychleji-nez-jine Občanský průkaz tvrdí, že brzy oslavíte pětatřicáté narozeniny, jenže uvnitř vašeho těla tikají hodiny o dekádu napřed. Které části ženského těla odmítají čekat na menopauzu a proč tolik spěchají? Sun, 31 May 2026 16:57:00 GMT https://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/49636/Veci-ktere-vas-biologicky-omladnou-takrka-okamzite Zrcadlo občas po ránu zlomyslně lže. Vráska tady, ochablost tam a pocit, že kalendář běží třikrát rychleji než vaše energie. Skutečný biologický věk se naštěstí mění pružněji než ten v občance. Jak se okamžitě omladit? Sun, 31 May 2026 15:57:00 GMT https://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/49627/Nepodcenujte-v-letadle-hydrataci-pleti Let do cílové destinace vede přes mraky, nad nimiž vaše pokožka prožívá tichou tísňovou situaci. Nedovolte, aby suchý vzduch proměnil svěží tvář v unavenou sušenku. Kosmetickou péči zvládnete přímo na palubě! Sat, 30 May 2026 16:57:00 GMT