Bety.cz http://www.prostreno.cz Vyhodit, nebo zachránit. Co dělat, když vám zkrystalizuje med http://www.prostreno.cz/krok-za-krokem/clanky/25897/Vyhodit-nebo-zachranit-Co-delat-kdyz-vam-zkrystalizuje-med Nějak jste přes zimu nestihli spotřebovat zásoby medu a teď nevíte, co si počít, když vám v něm uvízne všechno od lžičky po nůž? Krystalizace není katastrofa! Jen je třeba vědět, jak si poradit. Jaký jednoduchý tip vrátí váš oblíbený med do původního stavu? Sun, 22 Apr 2018 15:45:00 GMT Pomocníci z kuchyně, kteří vás zbaví zahradního plevele http://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/25898/Pomocnici-z-kuchyne-kteri-vas-zbavi-zahradniho-plevele Každoroční boj s plevelem je náročný a únavný. Taky jste letos odhodlaní k tomu, že s ním nebudete mít slitování? Pokud hledáte přírodní způsob, jak se ho zbavit, máte na výběr hned z několika možností! Které dáte přednost? Sun, 22 Apr 2018 13:45:00 GMT Uvařte mušle jako profesionál. Chuť obohatí víno i pivo http://www.prostreno.cz/krok-za-krokem/clanky/25899/Uvarte-musle-jako-profesional-Chut-obohati-vino-i-pivo Pokud hledáte snadný nápad na exotičtější jídlo nebo působivý předkrm, škeble a mušle jsou dokonalou volbou. Připraví je i začátečníci? No že se ptáte! Stačí minimální úsilí, obdiv strávníků zaručen! Použijete pivo či víno? Sun, 22 Apr 2018 11:45:00 GMT Objevte zeleninu jménem rapini. Jedlé jsou stonky, květy i listy http://www.prostreno.cz/dobroty-do-spize-a-lednicky/clanky/25901/Objevte-zeleninu-jmenem-rapini-Jedle-jsou-stonky-kvety-i-listy Rapini je známou specialitou rýnské kuchyně. Tato listová zelenina patří k rodině řapíku a má dlouhé, tenké stonky a zdravé, tmavě zelené listy, které jsou právě určeny ke konzumaci. Rapini lze běžně pěstovat i v našich podmínkách, pokud si chcete ozvláštnit vaši zeleninovou zahrádku, je nejvyšší čas zasadit semínka. Sun, 22 Apr 2018 09:45:00 GMT Ječmen jako superpotravina. V čem spočívají jeho kvality http://www.prostreno.cz/dobroty-do-spize-a-lednicky/clanky/25783/Jecmen-jako-superpotravina-V-cem-spocivaji-jeho-kvality V poslední době se rozmáhá trend v popíjení zeleného ječmene. Nejen tento nápoj, ale vše, co je s ječmenem spojené, přináší velmi prospěšné látky pro lidské zdraví. Ať už sáhnete po zrnu, po klíčkách, po mouce či oblíbeném zeleném ječmeni, neuděláte chybu. Ječmen je vynikajícím zdrojem rozpustné a nerozpustné vlákniny a obsahuje mnoho dalších látek. Sun, 22 Apr 2018 07:50:00 GMT Ujít 10 tisíc kroků denně není nesplnitelný cíl. Zkuste tyto rady a půjde to skoro samo http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/25864/Ujit-10-tisic-kroku-denne-neni-nesplnitelny-cil-Zkuste-tyto-rady-a-pujde-to-skoro-samo Přijde vám myšlenka několika tisíc kroků jako absolutně nereálná? Věřte, že se vám to jenom zdá. Když začnete parkovat na jiných místech, zvětšíte vycházkový okruh se svým psem a pořídíte si krokoměr, urazíte ještě větší vzdálenost. No opravdu! Sat, 21 Apr 2018 15:45:00 GMT Co se děje ve vašem těle, když sníte pizzu. Sledujte změny minutu po minutě http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/25844/Co-se-deje-ve-vasem-tele-kdyz-snite-pizzu-Sledujte-zmeny-minutu-po-minute Pizza paří k neoblíbenějším jídlům většiny Evropanů. Obecně je považována za nezdravý pokrm, protože má vysoký obsah kalorií, nasycených tuků a sodíku. Jak se chová ve vašem těle a co způsobuje? Tohle jste asi nečekali! Sat, 21 Apr 2018 13:45:00 GMT To nejlepší, co můžete ochutnat z Japonska. A není to jen suši http://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/25846/To-nejlepsi-co-muzete-ochutnat-z-Japonska-A-neni-to-jen-susi Když se řekne Japonsko, okamžitě si vybavíte suši? V pořádku, jenže jeho kouzlo se neukrývá jen v syrovém rybím mase a jasmínové rýži. Co dalšího tuto neobyčejnou zemi charakterizuje? Takhle chutná východní Asie! Sat, 21 Apr 2018 11:45:00 GMT Lopuchový olej zpomaluje stárnutí, posiluje vlasy a urychluje hojení http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/25896/Lopuchovy-olej-zpomaluje-starnuti-posiluje-vlasy-a-urychluje-hojeni Lopuchový olej je velmi silný olej, který se vyrábí z kořenů a listů rodu lopuchu. Jakmile je olej extrahován z rostliny, může být použit pro celou řadu lékařských aplikací. Zatímco každá část rostliny je používána různě, olej je možná nejvyhledávanější, obzvláště pro jeho potenciál v kosmetickém průmyslu. Nechte se hýčkat tímto olejem a na vrásky můžete zapomenout. Sat, 21 Apr 2018 09:45:00 GMT Duben v zahradě. Jaké bylinky, zeleninu a květiny byste měli nyní vysadit http://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/25894/Duben-v-zahrade-Jake-bylinky-zeleninu-a-kvetiny-byste-meli-nyni-vysadit Podle lidové pranostiky „Březen – za kamna vlezem, duben – ještě tam budem“ je sice krásné se řídit, ale pokud máte zahrádku, víte, že pro zahradníky žádné lenošení neplatí. Měsíc duben je čas vysazování bylinek, některých druhů zelenin, osazování záhonků letničkami i ozdobnými keři a stromy. Víte, co všechno máte udělat na zahrádce v dubnu? Máme pro vás malou nápovědu. Sat, 21 Apr 2018 07:45:00 GMT Zvládněte jarní očistu jater i bez drastických detoxů http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/25766/Zvladnete-jarni-ocistu-jater-i-bez-drastickych-detoxu Jarní očista neboli detox se stále těší větší oblibě, přesto pro některé z nás je to moc drastický zásah i na těch pár dní či týdnů. Jarní očistu ale můžete snadno zvládnout i s méně drastickou variantou, a navíc ji můžete praktikovat dlouhodobě, tím uděláte radost nejen svým játrům, ale i celému organismu. Fri, 20 Apr 2018 15:45:00 GMT Potraviny, které konečně rozhýbou váš zpomalený metabolismus http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/25776/Potraviny-ktere-konecne-rozhybou-vas-zpomaleny-metabolismus Bílkoviny hrají zásadní roli při hubnutí. Zvyšují totiž klidový metabolismus, ale zároveň udržují svalovou hmotu. Máte jich dostatek? Vypočítejte si, jaké množství potřebujete a snižujte tělesnou hmotnost o dost snadněji než dosud! Fri, 20 Apr 2018 13:45:00 GMT Trápí vás vrásčitý hrudník? Vsaďte na domácí prostředky z kuchyně http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/25780/Trapi-vas-vrascity-hrudnik-Vsadte-na-domaci-prostredky-z-kuchyne S blížícím se létem tak trochu zoufáte nad tím, že nošení hlubších výstřihů a triček s ramínky už není nic pro vás? Ale jděte! Na „hrudníkové“ vrásky vyzrajete s pomocí kokosového oleje a obyčejné okurky! Fri, 20 Apr 2018 11:45:00 GMT Co se stane, když budete pít každý den zelený čaj http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/25788/Co-se-stane-kdyz-budete-pit-kazdy-den-zeleny-caj Na zelený čaj slýcháme samou chválu, která nebere konce. Vy jste měli tušení o tom, že když ho budete pít pravidelně, snížíte riziko mrtvice a diabetu? Přesně tímto lahodným způsobem se dá také stimulovat růst vlasů a vyhrát boj s akné! Fri, 20 Apr 2018 09:45:00 GMT Netradiční využití kukuřičného škrobu. Jako deodorant nebo úleva při popálenině http://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/25790/Netradicni-vyuziti-kukuricneho-skrobu-Jako-deodorant-nebo-uleva-pri-popalenine Prostředek na zmírnění dětské vyrážky, náhražka deodorantu, lék na popáleniny i ničitel zápachu linoucího se z bot? Ano, tohle všechno představuje všestranný kukuřičný škrob, se kterým se obvykle zahušťují omáčky. Fri, 20 Apr 2018 07:45:00 GMT Kosmetické využití jedlé sody. Změkčí mozoly a čistí hřebeny http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/25791/Kosmeticke-vyuziti-jedle-sody-Zmekci-mozoly-a-cisti-hrebeny Jedlá soda se obyčejně skladuje ve spižírnách a komorách. Kypří moučníky, dochucuje jídlo a je známá i pro své čisticí schopnosti. Napadlo vás ale někdy, že díky ní můžete i zkrásnět? Použijte ji jako suchý šampon nebo čistič vlasových hřebenů! Thu, 19 Apr 2018 15:45:00 GMT Hledáte zdravou alternativu oleje? Co takhle vyzkoušet sójový http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/25821/Hledate-zdravou-alternativu-oleje-Co-takhle-vyzkouset-sojovy Také toužíte po ladných křivkách, které za nedlouho vystavíte v plavkách? K vysněné postavě a k udržení hmotnosti vám mohou pomoci i malé změny, jako je například výběr toho správného oleje. Sójový olej má hned několik přínosů pro lidské zdrav. Zlepšuje zdraví srdce, snižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje imunitní systém a to stále není všechno. Thu, 19 Apr 2018 13:45:00 GMT Zdroje probiotik pro léčbu střev, které určitě máte doma http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/25829/Zdroje-probiotik-pro-lecbu-strev-ktere-urcite-mate-doma Konzumace potravin bohatých na probiotika je jednou z nejlepších věcí, které můžete pro své tělo udělat. Prospěšné bakterie pomáhají vyživovat střevo a kromě podpory pravidelných funkcí trávení se podílejí na několika dalších procesech. Po čem sáhnout, aby to ve vašich útrobách klapalo jako po drátkách? Thu, 19 Apr 2018 11:45:00 GMT Dopřejte si pravidelně čerstvý křen. Čistí ledviny a působí proti škodlivým mikrobům http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/25828/Doprejte-si-pravidelne-cerstvy-kren-Cisti-ledviny-a-pusobi-proti-skodlivym-mikrobum Křen – jedinečně ostrý a výrazný. K čemu všemu se hodí? Jako doplněk klobásy s hořčicí je jistě nedocenitelný, nicméně on pomáhá i s uvolněním dýchacích cest a hubnutím! A jaký vztah má k mikrobům? Thu, 19 Apr 2018 09:45:00 GMT Zbavte se úzkosti bez léků s pomocí ajurvédy http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/25827/Zbavte-se-uzkosti-bez-leku-s-pomoci-ajurvedy Úzkost? Tento pocit je v dnešní době příliš známý. Co ji způsobuje a jak se dá řešit? Začněte tím, že si sundáte boty… Thu, 19 Apr 2018 07:45:00 GMT