Bety.cz http://www.prostreno.cz Potravinové spouštěče migrény, kterým je lepší se vyhýbat https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30729/Potravinove-spoustece-migreny-kterym-je-lepsi-se-vyhybat Trpíte na časté bolesti hlavy? Možná je to tím, že jíte příliš tmavé čokolády, párků a masových konzerv. Ovšem i kombinování ovoce se zeleninou vás může odkázat do postele se studeným obkladem. To jste věděli? Sat, 15 Jun 2019 15:45:00 GMT Jak můžete bez léků podpořit kondici svých kloubů https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30719/Jak-muzete-bez-leku-podporit-kondici-svych-kloubu Je hezky, takže vám doporučujeme sbalit tašku a vyrazit k vodě. Vaše klouby to jen ocení! Na zpáteční cestě se nezapomeňte zastavit v obchodě pro rybí olej, brokolici, listovou zeleninu a mandle. Tyto potraviny jsou vyloženě na předpis! Sat, 15 Jun 2019 13:45:00 GMT Věci v domě, které jsou zdrojem nemocí https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30731/Veci-v-dome-ktere-jsou-zdrojem-nemoci Když přemýšlíte o věcech, které by mohly způsobit nemoc, pravděpodobně vás jako první napadne klika ode dveří či zábradlí eskalátorů. Co když ale existuje něco horšího přímo u vás doma? Tahle místa jsou horší než smetiště! Sat, 15 Jun 2019 11:45:00 GMT Ty nejlepší květiny, které se hodí do kuchyně https://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/30730/Ty-nejlepsi-kvetiny-ktere-se-hodi-do-kuchyne Při výběru pokojových rostlin je kuchyně často přehlížena. Se svými extrémními teplotními výkyvy spolu s nedostatkem prostoru a výpary z tuků se zdá nemožné něco v ní pěstovat. Zdání však klame. Těmhle rostlinám se v kuchyni bude dařit! Sat, 15 Jun 2019 09:45:00 GMT Chcete zhubnout? Začněte chápat jídlo, jako palivo pro tělo https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30735/Chcete-zhubnout-Zacnete-chapat-jidlo-jako-palivo-pro-telo Mít zdravý vztah k jídlu není vždy samozřejmostí, navíc pokud chcete mít štíhlou postavu, je to to první, na co byste se měli zaměřit. Zamyslete se nad tím, co a kdy jíte a jaký dopad to má na vaše tělo! Možná budete překvapeni, co to s vaší postavou udělá! Sat, 15 Jun 2019 07:45:00 GMT Věci, na kterých je víc bakterií, než si myslíte https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30718/Veci-na-kterych-je-vic-bakterii-nez-si-myslite Kolikrát za jediný den sáhnete na televizní ovladač, mobilní telefon, klávesnici počítače nebo kuchyňskou houbičku ve dřezu? Ptáme se proto, že se na nich vyskytuje tolik virů a bacilů, že byste při jejich sčítání zavařili kalkulačku! Fri, 14 Jun 2019 15:45:00 GMT Seznam potravin, za které vám tělo rozhodně nepoděkuje https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30710/Seznam-potravin-za-ktere-vam-telo-rozhodne-nepodekuje Snažíte se jíst zdravě, ale sem tam nějakému tomu prohřešku se nevyhnete. Máme pro vás několik jídel a potravin, ze kterých se i výživovým poradcům ježí vlasy na hlavě. Možná vás tyto důvody přesvědčí, a i vy si je zapíšete na pomyslný „black list“. Fri, 14 Jun 2019 13:45:00 GMT Jednoduché změny, díky kterým opravdu zhubnete https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30728/Jednoduche-zmeny-diky-kterym-opravdu-zhubnete Trávíte hodně času na sociálních sítích? Máte doma i potraviny, které do dietního jídelníčku rozhodně nepatří? Pak se nedivte, že se vaše váha odmítá pohnout směrem dolů. A proč je dobré zaplnit ledničku? Fri, 14 Jun 2019 11:45:00 GMT Alternativní sladidla: Z čeho jsou a co od nich očekávat https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30711/Alternativni-sladidla-Z-ceho-jsou-a-co-od-nich-ocekavat O škodlivosti cukru toho už bylo řečeno mnoho, dnes se zaměříme na jeho běžné alternativy, jsou všechny opravdu tak zdravé, nebo byste se měli mít na pozoru? Fri, 14 Jun 2019 09:45:00 GMT Pusťte si v létě k tělu exotický mongongo olej https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30713/Pustte-si-v-lete-k-telu-exoticky-mongongo-olej Ochrana proti slunci či hydratační vlastnosti? Exotický olej je báječnou kosmetickou pomůckou, která vyživuje pleť i vlasy! Odkud se mongongový olej vzal a proč ho musíte mít? Fri, 14 Jun 2019 07:45:00 GMT Hubnutí na poslední chvíli: Sáhněte po jablečném octě https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30701/Hubnuti-na-posledni-chvili-Sahnete-po-jablecnem-octe Nechali jste hubnutí na poslední chvíli a termín dovolené už se kvapem blíží? Jako poslední záchranu můžete využít také účinky jablečného octa. Jablečný ocet je odedávna kamarád štíhlých křivek. Dokonce i herečka Megan Fox propadla octové dietě a stala se její propagátorkou, ale nemusíte zabíhat do extrémů. Jak ocet využít v boji s nadbytečnými kily a jak to funguje? Thu, 13 Jun 2019 15:45:00 GMT Svíčka u postele: Ohrožuje psychiku i sexuální zdraví https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30671/Svicka-u-postele-Ohrozuje-psychiku-i-sexualni-zdravi Máte rádi, když si před spaním zapálíte svíčku, například v aromalampičce? Pozor, ohrožuje to vaše psychické, fyzické i sexuální zdraví! Thu, 13 Jun 2019 13:45:00 GMT Důvody, proč se inspirovat francouzskou kuchyní https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30732/Duvody-proc-se-inspirovat-francouzskou-kuchyni Francouzky jsou stále štíhlé, přitom jejich jídelníček obsahuje převážně tučné potraviny, jako je máslo, sýry, bílé pečivo a v neposlední řadě víno! Přijďte tomu na kloub a zapomeňte na diety! Thu, 13 Jun 2019 11:45:00 GMT Jak banán pomáhá s péčí o vlasy a nehty https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30668/Jak-banan-pomaha-s-peci-o-vlasy-a-nehty Banán je již dlouho jedním z nejpříjemnějších a nejlahodnějších plodů planety. Už i vám zkrášlil nehty, vlasy a pleť? Pokud ne, dejte mu šanci. Zatočí i s popraskanými patami, které jsou se sezonou otevřené obuvi dost na očích! Thu, 13 Jun 2019 09:45:00 GMT Nejen ženy trápí slabé kosti. V ohrožení je třetina mužů https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30670/Nejen-zeny-trapi-slabe-kosti-V-ohrozeni-je-tretina-muzu Sedavé zaměstnání a nekvalitní strava se čím dál častěji podepisují na křehkosti kostí. Vědci jsou však nyní v šoku. Absolutně nečekali, že v ohrožení jsou hlavně pánové! Jaké živiny jim chybí? Wed, 12 Jun 2019 15:45:00 GMT První pomoc pro suché vlasy najdete i doma ve spíži https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30667/Prvni-pomoc-pro-suche-vlasy-najdete-i-doma-ve-spizi Už si se svými kadeřemi nevíte rady, protože postrádají hydrataci a mají sklony k lámavosti? Ještě dřív, než vyrazíte do obchodu s kosmetikou, se rozhlédněte okolo sebe. Pokud máte po ruce aloe vera, heřmánek a med, bude váš problém brzy zažehnán! Wed, 12 Jun 2019 13:45:00 GMT Důvody, proč jíst častěji neoblíbený pórek https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30665/Duvody-proc-jist-casteji-neoblibeny-porek Potřebujete trochu zregulovat krevní tlak, nebo byste se raději konečně zbavili únavy? Tak či tak, pór zahradní vám s tím rád pomůže. Za projevenou důvěru vás navíc ochrání před anémií i kardiovaskulárními chorobami! Wed, 12 Jun 2019 11:45:00 GMT Bylinky a koření, které regulují krevní tlak https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30664/Bylinky-a-koreni-ktere-reguluji-krevni-tlak Používáte při přípravě jídel bazalku? Pokud chcete hodnoty svého tlaku trochu vylepšit, tak byste měli. A přidejte i kajenský pepř a skořici, která navíc mírní projevy akné a celulitidy. A to se samozřejmě jenom hodí! Wed, 12 Jun 2019 09:45:00 GMT Skryté cukry v ovoci. Na tyhle druhy si dejte pozor https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/30709/Skryte-cukry-v-ovoci-Na-tyhle-druhy-si-dejte-pozor Léto a ovoce jdou ruku v ruce, ovšem pokud se snažíte nějaké kilo zhubnout, tak ne všechny druhy jsou pro vás zrovna vhodné. Ovoce kromě vitaminů v sobě skrývá také cukry a s tím je třeba počítat. Na jaké druhy si dát pozor a kdy je nejlepší je konzumovat? Tue, 11 Jun 2019 15:45:00 GMT Domácí postřiky, které si poradí se mšicemi https://www.prostreno.cz/tipy-a-triky/clanky/30712/Domaci-postriky-ktere-si-poradi-se-msicemi Z více než čtyř tisíc druhů mšic jich asi 250 škodí rostlinám. Taky už s nimi máte tu čest? Než přijdete o veškerou svoji úrodu, vyhlaste jim válku. Pomůže mýdlo i směs esenciálních olejů! Tue, 11 Jun 2019 13:45:00 GMT