http://www.prostreno.cz https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/40901/Jalovcovy-olej-by-v-domacich-esencialnich-zasobach-nemel-chybet Když se řekne jalovec, okamžitě si představíte koření na zvěřinu a do svíčkové? No vidíte. Příznivci aromaterapie si vybaví spíše esenciální olej, který čistí vzduch a má i skvělé přednosti v kosmetice. Sun, 04 Dec 2022 06:30:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/34781/Domaci-hrejiva-koupel-pomaha-pri-lecbe-nachlazeni V chladném ročním období působí lázeň na nohy jako zázrak. Protože se dokáže postarat nejen o chodidla, ale pomůže dokonce i při nachlazení. Že se už nemůžete dočkat, až zase vyrazíte na svoje oblíbené wellness? Než to bude možné, máme pro vás několik receptů, jak si udělat mini lázně doma. Sat, 03 Dec 2022 19:30:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/28299/Do-Vanoc-o-par-kilo-lehci Chtělo by to „jít trochu do sebe“ a konečně zatočit s těmi kily navíc? Žádný problém. Jezte malé porce několikrát denně, pijte dostatek vody a v žádném případě nevynechávejte snídani. Výsledky se dostaví co nevidět! Sat, 03 Dec 2022 18:30:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/40943/Kozinec-blanity-je-posilovacem-imunity-s-prislibem-dlouhovekosti Multivitaminových tabletek jste už spolykali víc než dost, přesto žádné radikální zdravotní změny nepozorujete? Zkuste užívat astralagus neboli kozinec. O jeho příznivém vlivu na obranyschopnost, srdeční činnost a útlum zánětů se ví již celá tisíciletí! Sat, 03 Dec 2022 16:30:00 GMT https://www.prostreno.cz/dobroty-do-spize-a-lednicky/clanky/41009/Cokoladove-kostky-jako-sladka-tecka Hledáte inspiraci pro přípravu jednoduchého a chutného dezertu? Tomuto receptu plného ořechů a čokolády neodolá nikdo ve vaší domácnosti! Navíc navodí tu správnou sváteční atmosféru, abyste si čekání na letošní Vánoce trochu zkrátili a mnohem více zpříjemnili. Sat, 03 Dec 2022 11:30:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/40970/Konzumace-kiwi-zlepsuje-nejen-traveni Má sladkou, mírně kyselou chuť a zelenou dužinu, která mu propůjčuje jedinečnou chuť a tropický šmrnc. Pokud máte problémy s trávením nebo pletí, kiwi je ten správný parťák! Sat, 03 Dec 2022 06:30:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/28340/Doprejte-si-zkraslujici-schopnosti-brambor Už vás deprimuje nadměrné padání vlasů, na jehož zmírnění absolutně nic nepomáhá? Pomozte si bramborou, která napraví situaci. Mimochodem, tato surovina také zpomalí proces stárnutí, stačí jen vědět, jak ji využít! Fri, 02 Dec 2022 19:30:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/34804/Do-zdraveho-zimniho-jidelnicku-patri-prospesny-lilek Lámete si hlavu s tím, co dnes uvařit k večeři? Dejte šanci lilku! Dá se s ním v kuchyni doslova kouzlit. A navíc vám posílí kosti, vylepší trávení a poskytne celou řadu vitaminů a minerálů. Fri, 02 Dec 2022 18:30:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/41152/Pilulky-na-hubnuti-maji-sva-rizika Spolknout každý den prášek a na mít postavu jako ze žurnálu? Takhle jednoduché to určitě není. Odborníci odrazují od pilulek na hubnutí s tím, že vedlejší účinky mohou způsobovat vážné zdravotní problémy. Fri, 02 Dec 2022 16:30:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/41142/Veganska-zeleninova-polevka-proti-nachlazeni Je tu opět chladné období. Na rýmu, bolest v krku a kašel právě teď nepomůže nic jako miska horké polévky. Přinášíme recept na polévku, která vás jistě uzdraví – a to i bez kuřecího masa. Fri, 02 Dec 2022 11:30:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/41157/Zivocisne-versus-rostlinne-bilkoviny Nejsou bílkoviny jako bílkoviny. Které obsahují více aminokyselin? A jaké zase podporují činnost srdce a omezují pravděpodobnost diabetu 2. typu? Pojďme si v tom udělat jasno! Fri, 02 Dec 2022 06:30:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/34719/Poznejte-nemoci-podle-typickeho-pachu Věděli jste, že mnoho nemocí můžete doslova vyčenichat sami? Stačí se jen jednou zhluboka vydechnout do dlaní. My vám prozradíme, jak kterou nemoc poznat. Thu, 01 Dec 2022 19:30:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/28190/Prekvapive-zdroje-tolik-potrebne-vlakniny Jak často si z obchodu přinesete květák, zelí, kukuřici nebo avokádo? Pokud jsou nákupy těchto potravin čistě výjimečné, žádný div, že podle expertů konzumujete mnohem méně vlákniny, než byste měli! Thu, 01 Dec 2022 18:30:00 GMT https://www.prostreno.cz/dobroty-do-spize-a-lednicky/clanky/41038/Recepty-na-zimni-koktejly Měli byste vyzkoušet tyto tři trendy recepty na koktejlové nápoje pro chladné období! Thu, 01 Dec 2022 16:30:00 GMT https://www.prostreno.cz/dobroty-do-spize-a-lednicky/clanky/41101/Seminkovy-chleb-s-podmaslim Hutný a sytý chléb, který ve vás nezanechá žádný pocit viny? Vyzkoušejte semínkový chléb s podmáslím!  Thu, 01 Dec 2022 11:30:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/41147/Do-vody-s-citronem-je-vhodna-i-kurkuma Už i voda s citronem vám přijde příliš obyčejná? Ochuťte si ji špetkou kurkumy. Znásobí se tím její zdravotní i zeštíhlující účinky! Thu, 01 Dec 2022 06:30:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/34736/Mocne-bylinky-uspesne-v-boji-s-bolesti-kloubu Koleno, záda či třeba rameno. Bolest kloubů vás sužuje natolik, že saháte po pilulce v domnění, že si aspoň na chvíli ulevíte. Ještě než ji vyndáte z plata, zkontrolujte stav svých domácích zásob. Tyhle mocné bylinky nabízejí zázračnou injekci bez vedlejších účinků! Wed, 30 Nov 2022 19:30:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/34713/Tymian-je-ucinny-bylinny-prostredek-na-chripku Chřipky, virózy i respirační onemocnění opět útočí v plné síle. Prevenci však představuje tymián, který zároveň zlepšuje trávení, zkvalitňuje spánek a léčí akné. Wed, 30 Nov 2022 18:30:00 GMT https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/41146/Cevy-lze-vycistit-pomoci-jedle-sody ​Že s jedlou sodou jen uklízíte a čas od času ji pustíte i k vaření? Dejte jí větší prostor a připravte si z ní nápoj na pročištění cév. V kombinaci s petrželí a citrony svede divy! Wed, 30 Nov 2022 16:30:00 GMT https://www.prostreno.cz/dobroty-do-spize-a-lednicky/clanky/41144/Chutna-jidla-s-ruzickovou-kapustou Růžičková kapusta je rozhodně jednou z našich oblíbených superpotravin pro zdravou v zimě! Zelenina je bohatá na vitaminy a minerály a dokáže posílit imunitní systém v chladných podzimních a zimních měsících. Zelené kuličky jsou také velmi všestranné. Vyzkoušejte tři nejchutnější nápady na recepty s růžičkovou kapustou! Wed, 30 Nov 2022 11:30:00 GMT